有什么事情，是你不需要坚持，就能每天自然而然完成的习惯。
有人每天早起跑步，有人每天早起读书，包括每天早起。
有人每天冥想10分钟，有人每天晚上做100个俯卧撑，有人睡前阅读至少半小时等等。
这些习惯，是在不需要调动意志力，就会自然完成的，是不需要用“坚持”二字，在享受中完成的。
说说我自己吧，我每天早晚都会认真洗脸护肤，对，你没看错，就是每天认真洗脸。
这包括我周末不出门的日子，包括隔离在家的一个月，从未间断，这个习惯我保持了至少十几年。
可能你不觉得这有什么，起初我也这样认为，但是经过了解，才发现很多姑娘习惯买面膜，但是却懒的用。
如果男生认为这很简单，那你要好好观察下自己的媳妇或女朋友，每天洗脸护肤的步骤，绝不是随便沾水往脸上一呼就完事了的。
这么做的原因，是想生活中多一些仪式感，这是我的习惯，不这样做，我会很难受。
更深层的原因，是想让自己保持一个好状态，对于女性来说，护肤和健身，是十年之后看分晓的事。
我给未来下了一个订单，所以很乐意维护这份契约。
类似于这种习惯，我还有很多，比如每天起床后，喝一杯温开水，不喝就吃下去早饭，这也是一个十几年的习惯。
比如，每天无论何时翻两页书，起的早了，就早上看，起的晚了，就公车上听本书，或者晚上泡脚的时候看，总之，一定要看，不然总觉得缺点什么。
如果，把持续做过100天以上的时候，都纳入习惯的范畴，那么学英语也算。
比起上面的生活习惯，学英语是痛苦的，这是实话，尤其是遇到一遍又一遍发音不通过，遇到听不懂的句子，我就开始怀疑自己，做这件事的意义。
到了最后，支撑我学下去的动力就变成了，拿回学费。
反正，无论是什么驱动力，总是坚持下去了。
也是通过学英语，让我明白，任意一个平凡的事情，只要在前面加上“每天”，那绝对是不平凡的。
读书的人很多，每天读书的人就不多。
跑步的人很多，每天跑步的人就不多。
以此类比，扣上“每天”的帽子，那就是不凡。
再说一个，我现在培养的习惯，那就是日更公众号，前10天很容易，再往后，就不知道要写什么，会怀疑自己这样做的意义和目的。
到今天是第55天，也这样过来了，在此期间，我有很多次想放弃，每天都纠结写，还是不写。
有一天我真的给自己找了一个借口，没有写，那感觉太难受了，这一次我就当做了一个实验，想看看自己，到底能不能心安理得的放弃。
结果是不能的，所以到现在无论如何，我都要每天写一篇，至少写够1000字，这样我才能安心睡觉。
虽然，每天面对写作并不轻松，但是一天不写，那感觉也没多轻松，我想写作这件事，在逐渐成为我的习惯。
撒切尔夫人有一句经典名言：
注意你所想的，因为它们会变成嘴里的话；
注意你所说的，因为它们会变成实际的行动；
注意你的行为，因为它们会形成习惯；
注意你的习惯，因为它们会形成你的人格；
注意你的人格，因为它们会影响你的命运；
我们想的是什么，就会成为什么样的人。
你有什么好习惯？欢迎在留言区分享。
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