7月初，LINKd™
中国首场培训Level1终于完满结束，
好评100%。
十分庆幸，
在压力和疼痛＞享受的今天，
我们能够成为这个“舒服”的运动体系里，
第一批吃到螃蟹的人。
▲LINKd™ Method一级培训毕业照
01
上过Level1的都说值
全程跟完培训，
戈boss忍不住在朋友圈感慨：
“有钱难买一个舒服。”
毕竟作为长期肩颈疼痛的受害者，
她真的很久没有这么爽过。
培训还没结束，
无界普拉提老师Yan和瑜伽老师Linda，
已经纷纷把LINKd™的运动原理，
运用到私教课上，
只是简单微调了一点动作，
顾客的感受已经很明显。
这位健身教练呢，
话不多，却最为果敢。
Level1结束当天，
已经决定购买LINKd™的器械。
也难怪，
另外两名普拉提老师Chloe和Peter，
会赞叹LINKd™的体系之强大。
动作训练和手法治疗结合，两者相辅相成，
不仅加速了训练进程，
而且练习省时省力，客户满意。
但，更多的还是，
被这项全新的运动方式所颠覆认知。
其中包括：
普拉提工作室boss的Remiya；
由瑜伽转行成为普拉提老师的Ying；
从事健身行业多年的健身教练miao_s；
以及运动小白的设计师红君。
我们都知道，
世界上很难有一种运动，
是可以一并解决所有人群的所有问题。
瑜伽是如此，健身是如此，
普拉提更是如此。
LINKd™当然也深谙这种“痛点”，
为此，比起只从单方面的运动取悦自己，
它更想告诉我们如何多元化地舒服。
LINKd，一▲打开视频，感受“好舒服啊”课程现场个强大的运动体系_腾讯视频
02
LINKd™为康复而生
也许还有不少人跟我刚开始一样，
不仅不知道LINKd™是什么，能干嘛，
甚至当无界销售头牌戈boss说出——
“我要让我们馆所有的私教老师都学这个！”时，
我仍旧无法理解，抱有质疑。
直到，当我也走进了Level1的课堂，
见证了什么是“聆听身体的手法”，以及
练完能够由衷而发一句酥软的“好舒服啊”
是多么地幸福…
我才相信，老师很帅只是加分而已，
真正厉害的还是LINKd™体系本身。
这个神奇的体系，
由拥有30年康复经验+普拉提经验的
前印尼国家队女子羽毛球运动员Lily，
和一群接受过普拉提/瑜伽/物理疗法、
费登奎斯疗法/肌筋膜松解/结构整合、
泰式按摩，以及舞蹈与武术等
体系专业训练人士，联合创造而来。
▲Lily
它为运动康复而生，
也力图让每个人不论是运动还是生活，
能够享受到轻松舒服的状态。
不受限于任何一种运动背景，
而是雨露均沾的多种运动的精髓，
针对性的将各种身体问题重新组装，
逐一击破，快准狠！
创造无限的机会，
提供有趣和愉快的运动体验，
让课程的每一秒钟都非常高效。
▲一个强大体系的组成，源自于它开创性的多元化
03
LINKd™绝招：独特手法
但LINKd™最独特且出众的，
还是抽丝剥茧的妙手法。
通过更具人体结构的触碰指导，
揉开、轻推、拉长、翻转…
让身体从单节段的动作训练，
到全身的灵活流动。
它讲究的是70%动作+30%手法，
提高教练的观察能力、逻辑能力。
再由70%手法+30%动作，
有条理地整合多种运动的要素，
开展更具临床有效性康复运动。
讲真，第一节课真的有种打开宝箱的感觉，
同样用手在辅助，
LINKd™是宛如被施展了“魔法”
能够瞬间打开觉知。
04
LINKd™尤其适合私教
说到这里，我猜你应该逐渐清晰
LINKd™是什么，能干嘛了。
用心去探索，感知身体的奥妙，
用温柔智慧之手，达到身体最佳化，
这就是私教老师的必学课程。
既坚守人体解剖的原则，
又在原则中创新，
面向不同客群能亮出不同的招数，
LINKd™想要传递的就是：
用更省力更精准优质的方式，
达到客户的需求。
通过LINKd™，还可以：
√ 结合动作与手法治疗，一次解决肌肉与筋膜共同产生的问题；
√ 通过康复治疗师的视角来看人体和动作；
√ 学习如何观察动作；
√ 如何观察在万千动作中静态和动态的人体：神经角度、筋膜链角度、关节动力角度、生物力学角度；
√ 如何分析给客户的教学导向目标；
√ 如何更恰如其分且精准高效地给出触觉提示，来激发客户大脑神经更积极地调动身体。
05
加入我们！
成为中国区第一批LINKd™导师
也许你还会心存疑虑：
“同样都是动作的练习和指导，
为什么我还要学习LINKd™？”
在此，我也不多赘言，
LINKd™培训可以告诉你更多。
LEVEL1
在1级动作探索课程中，我们将通过LINKd的7条原则中的5条来探索并开始关注我们的身体和运动的知觉。以动作为基础。整合第一级课程中提出的5条原则，将使你发现并为每一种可想象的运动形式创造新的可能性。
LEVEL2
在第2级运动结合手法干预与治疗的课程中，我们将探索所有7项LINKd原则，并拓展我们所有的动作。掌握了1级目标后，2级将引入手法干预和治疗，进一步加强运动的机会和体验。
LEVEL3
第3级跨越障碍，突破限制的课程，将会有更深入的探索和理解。
动作探索课程目标：
感觉运动、不稳定、局限性、运动策略。在进入第2级课程之前，你需要时间来发展这些技能。一级课程将训练你感知和观察运动，并创造性地为你的客户开发创新有趣、个性化的课程。
报名参加
06
LINKd™培训导师
Jonathan在雅加达Vituvian综合运动中心工作，运用他所学的专业知识与技能致力于伤痛的预防和康复运动教学。 主修物理治疗后，他扩展研究Thomas Myers的《解剖列车》并完成了全阶段学习和认证。另外，他还学习了斯多特普拉提康复系列，费登奎斯疗法。道格拉斯技法，筋膜运动，OD on Movement, Be activated等运动体系。Jonathan非常喜欢户外活动，经常冲浪，打羽毛球，也是一个游泳爱好者。年轻有为的他专业扎实，教学认真，在课堂上总是充满活力又不失幽默。提示到位，手法精准，总是富有爱心地帮助客户康复身体的各种问题，是深受学员喜爱的老师。
学习经历：
2019年，临床骨科手法治疗-上肢部分（Joseph E. Muscolino博士）；2019年，临床骨科手法治疗-下背部和骨盆（Joseph E. Muscolino博士）；2019年，临床骨科手法治疗-颈部（Joseph E. Muscolino博士） ；2018年，普拉提教练的实践解剖学-克多顿KEDOKTERAN学院（印尼Isabella Kurinia) ；2018年，CORE ALIGHN核心正位(国际认证)新加坡 ；2017年，骨科-普拉提训练（Karena Thek） ；2017年，脊柱侧弯-普拉提训练（Karena Thek） ；2016年，Balanced Body全面普拉提认证 ；2016年，MOTR普拉提（国际认证）曼谷 ；2016年，产前-产后 普拉提专家项目（Carolyne Anthony）
文&排版 | FL
图&视频 | 红君
朋友圈截图 | LINKd™一级学员
全美瑜伽联盟认证RYS200/300培训学院
Merrithew™福建省客座培训中心
拥有精湛国际师资、厦漳泉10家专业门店
YONION®有你瑜伽艺术生活节战略伙伴
自2010年成立，MOKSA无界就立志将国际权威/专业的瑜伽普拉提学识带带给练习者。数年来，通过专业团队的努力，已培训3000+瑜伽老师、300+普拉提老师，每年还有30＋场大师培训工作坊持续开设。
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