从人类的进化史来说，消极情绪能帮助人们更好地生存下来，比如，愤怒产生攻击的冲动，恐惧引起逃避的冲动，厌恶导致驱逐的冲动。而如喜悦、宁静和感激之类的积极情绪似乎就没那么有用。那它存在的意义是什么呢？芭芭拉指出，积极情绪能让人们的思维更开阔，人在放松和愉悦的状态下，能使思维更发散并激发出更大的创造力。同时，思维的扩展带来的益处是隐含的、长期的，能为日后的生活储备资源，从而提升一个人的健康水平和幸福感。
从人类的进化史来说，消极情绪能帮助人们更好地生存下来，比如，愤怒产生攻击的冲动，恐惧引起逃避的冲动，厌恶导致驱逐的冲动。而如喜悦、宁静和感激之类的积极情绪似乎就没那么有用。那它存在的意义是什么呢？芭芭拉指出，积极情绪能让人们的思维更开阔，人在放松和愉悦的状态下，能使思维更发散并激发出更大的创造力。同时，思维的扩展带来的益处是隐含的、长期的，能为日后的生活储备资源，从而提升一个人的健康水平和幸福感。
20世纪90年代末，Barbara Fredrickson创立了积极情绪的扩展和建构理论，来破解积极情绪之...
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4.2 建构主义——让学生做自己的主人 20世纪90年代，建构主义学习理论开始兴起。建构主义教学理论强调教学要以学...
本文标题：扩展和建构理论
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