总结/NO.1812.19.19
1.自律
自律的人生不是开挂，而是每天用上足够的时间，重复坚持。
当我逐渐学会，规划业余时间，每天早起1小时，读书1小时，健身1小时，练字1小时后，满脑子都是如何完成任务，怎样多挤出一点时间，如何把任务分解到碎片时间里。当这些任务完成得越来越顺利的时候，我的自律也就基本养成。
自律是一种态度，一种生活方式，也是开启良性循环的关键，拥有自律，就有有不一样的烟火。
2.思考
曾经的我是这样的，给人印象就是什么都会，好似万金油，可实际呢，什么都只是了解皮毛，出不了一点成绩。
经过很多事以后，我反复想，难道真是自己开不了窍，没有办法解决了，就这样一辈子了吗？我不服啊。
最后也不知道为什么，也许是想的多了吧，慢慢知道原因了，就是不善于思考。
不思考，就不会找问题，不会找问也就不能解决问题，不能解决问题也就不会有进步。所以，不会思考的人生注定是失败的。
此时的我，虽然不能有质的飞跃，但是可以通过思考，让步子迈的更稳。
3.心态
我以前心态不好，现在心态也还不好，因为改变没那么容易，需要时间慢慢磨。
通过读书、写作、思考、交往、矛盾问题等，发现自己不论在那一方面，取得一点收获，都会使得我的心态变好一点，好像就是能够看得开一点，不再急于去争吵，不去急功近利，可以慢一点，可以更好一点。
4.极简
以前，我很喜欢的感觉就是，什么都想要，什么都要有备份，才会踏实安心。
现在，不再那么想了，任何东西都是有限的，与其要得多，不如要得好。
只有少了，才能专注，学会极简才是正道。
5.减肥
肉不是一天长出来，也不会两三天就减下去的，所以不要相信减肥药、速成法。
我的减肥关就4个字——能量缺口。
就是每天吃进去的热量，比消耗掉的热量要少，这样不足的部分就得向身体借，长期借了不还，自然家底都给掏空了，减肥也就成功了。
减肥考验的是毅力，不停的给自己洗脑，一定要少吃点，少吃点才能减肥，只要管住了嘴，剩下的就交给时间吧。
6.练字
从小学就开始练字了，可是到现在写的字还是一坨狗X，反正就那样，一次一次的开始练，一次又一次的放弃，还真是永远在路上。
今年11月9号，跟以前一样，又买一支笔，一本书，一摞练习纸。不同的是把以前的笔啊，字帖啊，都统统扔掉，专心于一笔一本。
通过每天1小时，练字2篇330个，发现以前的功底都还在，现在练习中稍加思考，就有顿悟和突破，多年来的心结也就释然了。
7.读书
今年共计读书54本，写读书笔记20篇，升级读书笔记写法3次，有几点感受比较深。
一是一定要坚持读，坚持读各种书，坚持一本书的重要内容多读几遍，坚持读读书笔记。
二是一定要读懂，没读懂的书必须反复读，不能马虎过关，不然既浪费时间，有降低兴趣。
三是一定要写读书笔记，写读书笔记可以帮助梳理内容，归纳总结，举一反三，也可以以供后续复习，同时能增强读书的获得感。
四是一定要复习记忆，读书的目的就是强大自己，需要把别人的东西转化为自己，就需要不断的重复记忆，正真理解加记住。
8.写作
注册简书时间不长，但是真的喜欢，虽然现在写一篇文章还很吃力，有点像憋文(以前老师的评价)，但是写了以后感想很多，收获也不小。
在写作上，我认为不能杂念太多，也不必去想有多少的阅读量，获得了多少个喜欢，而是沉下心来，好好的写，如果真有那一天，这些东西自然也会有的。
9.戒烟
我的戒烟就是个传说了，更形象的说应该是个笑话。
大一学会了抽烟，大二开始戒烟，期间每年估计戒个三两次吧，现在毕业十年了还在戒烟，你们说是不是个笑话。
我的10条总结，致敬2018
但是，截止今天，本次戒烟175天，最主要的就是感觉好，一点都不想抽，不像以前靠硬憋，所以我觉得这一次成功的几率还是大滴。
10.时间
我的10条总结，致敬2018
从学会记录时间开销以来，虽然仍觉得时间不够用，但是感觉比以前多做好多事情。比如，11月业余时间花销总计5671分钟，12月5078分钟，折合每天好几个小时，相当于多活了半天。
所以时间虽然对每个人，每一天都是一样的。但是，我们能够合理计划、开销时间的话，可以干很多很多的事。
2018年，不管好与不好，喜欢不喜欢，都已逝去，除了致敬，别无选择。
2019年，想与不想，都已经来临，不求大富大贵，但愿问心无愧。
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