不够自律，也起码要有自知之明

前几天微信中一篇关于自律的文章一度很火，成为了爆款文，然而事实上极其严格的自律是很难做到的，当我们用尽全力抵挡了一个诱惑，可能又不自觉的掉入了另一个坑。当你看起来已经足够自律了，可能又倒在了坚持的漫漫长路上。

但是仔细思考时，不难发现很多时候我们难以做到自律，其实是因为自己主动靠近了诱惑。

比如我们明知道自己难以抗拒美食，却还是选择了答应朋友的聚餐；我们明知道自己容易沉迷于某一款游戏，还要怀着侥幸心理对自己说：我只是打开看看；我们也明知道自己难以坚持运动，还在回家之后立马就躺在了沙发上……

我们心里其实很清楚应该怎样做，却偏偏选择了更靠近诱惑，然后期待自己在最后一刻能够做到悬崖勒马。

本来就不足够自律，这下更是让不够强大的自制力变得脆弱，最后所谓的自律，自然也就又成了一个未达成的目标。

可是，如果我们在前一步就去选择拒绝呢？事情会不会有所不同？

当我们还没有闻到食物的味道时去拒绝聚餐，似乎要比拒绝近在嘴边的美味更容易一些；当我们还没有看到游戏的界面时拒绝打开，似乎要比拒绝已在指尖的奇妙的游戏简单；当我们还没有感受到沙发的舒适时去选择运动，似乎要比全身放松之后再调动肌肉简单……

我们无法做到自律，也许正是因为自己在更容易做到自律的时候，选择了放纵。

所以对于自律，也是有它的小技巧的，这个技巧即是要有自知之明，要明白自己最难以自律的时候。

这样我们就可以选择绕过它，在简单模式下就直接通关，而不必在困难模式中苦苦挣扎。

也许你会觉得这样有些有机取巧的感觉，无法真正解决问题，但是自律这件事，本来就不是一天两天能够做到的。可是诱惑却无处不在，无时不在，如果我们很难直接地战胜诱惑，选择远离它，不去直面它，或许也是个不错的选择。

退一步说，当你习惯了自己理想中那个能拒绝美食拒绝游戏的自己时，这种习惯也能够帮助你做到自律。

当然，如果你就是足够自律，你的自制力就是足够强大，当然也可以选择挑战自己，只是你也可以不必为一些细小的问题去消耗你的自律。

你的不够自律也许会毁掉你，但是好在你的自知之明有时能够拯救你。

所以即使不够自律，也起码要有自知之明。