在新加坡国际训练营，我接触到一个孩子，十岁的小姑娘。给大家的印象懂事、文静、体贴，非常善良，课程参与也非常好。但是我观察到一点：这个孩子对于周围人的情绪变化和需求非常敏感，特别善于观察别人的神情。
比如，当发现别人不高兴的时候，她会立即关切地询问，并及时送上自己的安慰；当发现别人口渴的时候，她会送上一杯水；当听到别人说饿的时候，她会拿出自己随身带着的零食送过去。有时，哪怕是她正在写作业，发现别人需要帮助的时候，她也会放下自己手头的事情，给别人提供帮助。
如果我不是做家庭教育的，不懂心理学，也许在享受这个孩子的暖心服务时，会夸赞她的懂事和善良，但是我的内心对这个孩子却充满了心疼。因为，一个人过度的懂事、善良，常常是过多地关注到别人的情绪、情感、需求，并满足这些需求。当他过多地关注别人的需求时，很容易忽略掉自己情绪情感的需求。这样成长起来的孩子，内心往往会有委屈和过多的负面情绪。这些情绪在成长的过程中不是很明显，但是到了青春期或者成年后，她内心产生的委屈，往往会使他成为一个充满抱怨的，有很多负面情绪的人。
比如，我一个朋友的大姐，她有三个妹妹和一个弟弟。在姐弟五个的成长中，大姐承担了太多家庭的责任。对父母非常孝顺，对弟弟妹妹们极尽长姐职责。即使是最小的弟弟成家之后，她还把自己节衣缩食中节省的几十万元给弟弟买房子。可以说，三个妹妹和弟弟都是在她努力拼搏和无私的奉献中成长起来的。但是，这个大姐总是充满委屈，尤其在家庭聚会时，总是抱怨，弄得弟弟妹妹们总想躲着她，成为典型的悲情付出者。
这次遇到这个总是关注别人需求的孩子，我想探究一下她行为背后的原因。和他爸爸打通了电话，提到孩子各种正向积极的表现之后，我问他，作为一个暖心宝宝的爸爸，有没有发现孩子对别人的种种体贴和关照的背后，会有委屈。
这个爸爸稍一思索，说：“哎呀，你提到的这种行为，孩子身上非常非常多。我一向还认为自己的女儿如此善良，如此体贴，是自己在孩子品德教育方面的成功。所以，经常会鼓励孩子照顾别人的情绪，先人后己，舍己为人。”
爸爸提到了一件事情。当几个家庭在一起聚会时，孩子们会在一起玩耍。有几次女儿都哭着到爸爸的身边，说：“爸爸，我都陪着他们先玩儿他们喜欢的游戏了，之后他们却不肯陪我玩我喜欢的游戏。”哭得委屈伤心。而爸爸总是告诉孩子说：“宝贝，你要让着别人，谦让是一种美德。”
等到孩子和小朋友有冲突的时候，爸爸总是提醒自己的女儿退让一步。也许就是在这种情况下，女儿慢慢学会了看别人的脸色，照顾别人的情绪，因为她这样做的时候，爸爸会给她表扬和欣赏。于是，她慢慢习惯了忽略自己的感受和需求。但是她内心的委屈却未必得到了化解，即使忽略掉，也会积累到内心深处，等到一个适当的机会就会大爆发。
网络上有这么一段话：
当你活成别人的样子时，你就有深深的痛苦，
即使在表面你也许看不到。
于是你也希望别人活成你希望的样子，
这或许让你感到安全。
每个人都走在成为自己的路上，
你也如此，我也如此。
而这条路，也是自己的一部分。
允许这个过程，接纳这个过程，就是自由。
是的，现代新的人际模式中，我更推崇互相帮助，互相尊重的模式，我关注你的情绪，尊重你，让你高兴，我也关注自己的情绪，尊重自己，让自己高兴；我期待你关注我的情绪，尊重我，让我高兴，我也允许你关注你自己的情绪，尊重你自己，让自己愉悦。在这样的模式中，接纳彼此，人的内心才更舒展，才更健康，才都能够获得心灵的自由。
所以，请告诉我们的孩子，宝贝，你有权利活出你自己。这不是自私，而是对自己的尊重。因为，爱，仅仅爱别人是不够完整的，自己更值得你爱。
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