刚才翻看自己的简书首页，发现累计字数已经70万+，不禁油然而生对自己的敬佩，时间真像是一张巨大的网，把我们的每一部分都编织在这张网上，到最后不管我们记得不记得，印记都不会磨灭。
吃完饭，还没收拾厨房，就决定拿出电脑，安静的坐下来，要说还有什么想说的，其实倒真的没有，断更两天，忍不住又要检讨一下自己，然后按照这两天学习的自我发展心理学知识，重新调整一下自己的行为，营造一个“场”，专门盛放无法停止的思维。
就像此时端坐在桌前，守着电脑，心无旁骛，不管是否能够写出高质量的文字，先给自己一个习惯性暗示，一连串动作就相当于对自己发出的暗号，接受后就不再任由行为散漫，对的时间对的地点要做对的事，就这么简单。
因为总是不由自主要讲道理，生活中是，文字中也是，思来想去这是病，得治。
谁爱听这些没啥用的道理？现实中更有用的不是干巴巴的道理，是我们的实际行动，这也是我接下来想要调整的方向，比如坐下来写字，隐藏着更大的好处就是，不仅仅能促进自我成长，对于我的孩子而言，这也升华到言传身教的高度，用行为影响她一定比用语言教育她更好。
说的再多，再好，都抵不过真切切的实干，没有体验的道理并不能够指导人生。
好比我们学游泳，看过的教程讲解的真是非常详尽，我们也都能听懂，完全理解讲到的每个动作要点……但是，这并不能代表我们真的能直接参加游泳比赛，为什么呢？对，我知道你知道答案，很简单，能真正让你掌握游泳这项技能的并不是我们听来的理论，而是我们在水里把理论千万次的练习，最终游刃有余。
这几天一直在学习制作美食，看配方的时候，所有的汉字都认得，组合成的每一句话也都能理解，等到自己实际操作的时候，就会发现每一个环节不仅需要步骤教程的指导，更需要边做边体悟的细节处理，而往往最终美食做的是否成功真的不在于步骤是否出错，恰恰更多是能否把细节处理的更好，没有一次又一次的尝试练习，就真的很难做出色香味俱佳的美食。
总能听到有这样的事情，同一个食谱，同样的厨具，不同的人烹饪出的食物会具有不同的味道。我在想，这就像是写日记，如果有一道我们谁都违抗不了的指令，要求我们每人每天必须要写日记，那么，尽管我们可能是同事，可能是夫妻，可能是父子母女，所用到的汉字都是那么多，最终每篇日记的内容也绝不会相同，你看，这差别既有趣又无可避免。
其实，写日记这件事跟做美食还有另一相同之处，食材就那么多种类，特别是常用的食材，更是屈指可数，所以每天创新是非常考验人的。日记也是，我们心中熟记的汉字就那么多，常用字词同样屈指可数，每天写每天记，更是非常考验人的。
难免有重复是吧？难免有相生相克的矛盾是吧?没错，这种创新乏力的情况是一定会出现的，甚至会成为做这件事的常态，那怎么办呢？会不会更容易放弃？会不会不想接受创新乏力的自己？会的。
所谓的瓶颈就是这样，创新的能力在某一层面受到限制，暂时无法打破被局限的窘态，想逃跑也是最常用的应对方式。
记得一位老师曾说起过自己坚持做了四百七十天的花式早餐，她说，一件事坚持21天其实很容易，一咬牙就到了，最难的是面对21天后的漫长，我当时就特别认同她的这一说法，两年前开始坚持日更的时候不过就是一时冲动，最初的时日并不觉的有多难，再借助急于证明自己的短暂的动力，高调开启，然后时间一天一天过去，沉重慢慢体现出来，常常会因为不知道写什么而落不下笔，最艰难的时候是要在电脑前坐上三四个小时，为了保证日更，为了不错过午夜凌晨前的打卡，这件事就让自己承受了更多的压力。
寄希望于21天养成一个习惯的理论，这无疑是好的，21天咬咬牙过去了，而我的目标是365天日更不间断……也就是剩下的344天要靠21天养成的习惯来维持，实际上显然不可能。
用我两年来坚持写字的经验来总结的话，习惯仅仅是一件事做成的主要因素，但绝不是全部，也不是最主要的那部分，比习惯更重要的是我设定的做这件事的标准。符合自己的实际，就能做下去，不符合就做不下去，尽管习惯养成了，对于那些不符合实际的事情，也仍然无法长久的继续。
当然，这个标准的制定首先是对自己的了解，太多我们认为的疯子其实不是疯子，而是他们真的相信自己可以做到，他们也不是盲目的，只不过我们按照我们自己的标准不适用他们罢了。
还有一点，任何一件事的标准都是可变的，通常成为习惯然后追求的东西都会在我们的内心暗藏了这样的逻辑：习惯越显著，成果就越显著。然而这个在现实中真的未必，习惯是养成了，但这绝不代表成果也跟着形成。
想的越好，期望越高，21天后的日子就越难过，面对难过我们最长采用的方式就是拖延，结果就不用再描述了，拖延又会演变成逃避，甚至厌恶……
我们身上所有的动力都是需要呵护的，让它们在我们的人生中发挥更有利的作用，就不要把它们吓跑。
别盲目的追求习惯养成，更多关注自己的实际，如果想长期持续做一件事，标准就比习惯更重要。毕竟带给我们驱动力的不是习惯，是喜欢背后与标准有关的那个愿望。
养成习惯不难，难的是习惯养成以后的漫长人生……
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