女儿三个月的时候我就回归了职场，相当于产假比别人少休一个多月。
她的到来曾一度打乱了我所有的生活和规划，一天24小时全听她指挥，围着她团团转。这种状态持续了一段时间后，我就意识到必须做些改变了。
今天正好看到彭小六思维训练班的招生图片，其中平衡里面的“如何上班、生活、成长三不误”一下子吸引到我了，正好可以借此跟粉丝们分享一下自己在时间管理方面的一些做法。主要是从整片时间、碎片时间和周末时间两方面来表述，我的这种方式也许根本不太适合你，但是却可以从某方面来帮助大家明白一些东西。
▍整片时间
回顾一天中的整片时间，肯定就是早中晚啦。那么对于一个当了妈又要在职场混，又想保持上进的女人来说这无疑是个巨大的财富。
1.早晨
每天早上5点钟起床，要做到这点还真的不容易，毕竟五六点钟是很多人睡眠质量最好的时候。每次我想偷懒多睡一会的时候，脑子里就会立马想到畅销书作家张萌的1000天小树林计划，北京的冬天那么严寒，她依然能做到每天早起学英语，跟当时的她比我不知道幸福了多少倍，当前气温不冷不热，家里环境很舒适，而且这个时候家人都在熟睡中，没有任何人打扰我。这个时间段对于我来说可谓是黄金时间段，如果不能高效利用起来，真的有点暴殄天物了。
比早起更重要的是起来后做什么。
早起用来干嘛呢？我是这样划分的，一三五用来写文章，二四六七用来看书，去掉洗漱和吃饭时间，相当于有2个小时20分钟的时间是属于我自己的。在此期间我必须很明确的知道自己该做什么，提前一天在手账本上规划好明日待办清单。
如果是写文章，我会提前在灵感手账上写好大致的框架，第二天清晨对着这个框架进行细致描写；对于阅读来说最好是提前把书本放在书桌上，方便早晨迅速进入阅读的状态。
直到八点钟我才出门上班。虽然我的上班时间是弹性化的，但我必须按照要求员工的准则要求自己，随着职位的提升你会觉得当一个普通的职员是很幸福的，只需要做好上司安排的工作就行，不需要全局思考，部署任务，职位越高责任越大。
职场中的妈妈是个特殊的群体，既要忙事业又要兼顾家庭，还要利用一切可以利用的时间为自己充电。这个时候没有所谓的无聊空虚，只有拼命的与时间赛跑。
民国才女苏青说：“社会人士对于职业妇女又决不会因为她是女人而加以原谅的，譬如女人去经商，男人们还是要千方百计赚她的钱，抢她的帽子，想来的确很苦痛。还要顾到家庭，的确很辛苦。”
寥寥数语道出了很多人的心声，在我的留言区中，有很多学生觉得自己没有时间做自己喜欢的事情，你不是没有时间，你只是不够热爱，且善于为自己的懒惰找理由；有些工作后的朋友更加觉得没时间啦，问我怎么办，讲真我还真不能具体告诉你往东还是往西，只能说问这样问题的人往往不是因为忙，而是因为太闲了。
真正忙碌的人是没有时间纠结有没有时间这个问题，而是直接抓住时间的尾巴，生怕一不小心就溜走了。
2.中午
公司正常的午休时间是11点40到13点40，除了吃饭的20分钟，还有1小时40分钟可以利用起来。这个时间段我会午休30分钟，毕竟早上起得很早，不午休下午会进入蔫蔫的状态。
午休完我还会适当运动一下，我的活动方式就是爬楼梯，公司在19楼，从一楼爬到19楼中途不做任何休息也就20分钟的时间就可以爬完。做这个运动之前我还特意咨询过相关医生，医生说我体能恢复的还可以，慢跑和爬楼梯是可以的，适当的锻炼会让身体恢复的更好。
最后30分钟的时间，我一般选择分析一下爆款文章，看别人的例子和框架逻辑以及看一篇TED演讲，既然是笨鸟就必须比别人勤奋一点。
3.下午
公司下班时间是5点半，加上堵车等电梯的时间，到家差不多六点半了，我家宝宝一般是9点钟就会入睡，从六点半到9点钟这个时间段我都会一直陪她玩耍，这是难得的亲子时光，每天下班后就动力十足，想着马上可以见到女儿了，这也许也是很多职场妈妈的心声吧。
我刚开始工作时，总是忍不住想宝宝，产生一种对不起她的感觉，咪蒙的一篇文章《每一个职场妈妈，都欠孩子一句对不起》看的我泪流满面，后来想想今天的努力工作也是为了她以后生活的更好。
宝宝睡着后我会及时收拾好自己以及家务，剩下的时间直到11点半，主要用来画画，写手账，写读书笔记或者是学习网课等内容。
▍碎片化时间
一天中的碎片化时间很多，如交通时间，中途休息时间，刷牙洗脸时间……
之前我是开车上班，在车上听得到app上面的付费内容。但是早晨车流量较大，我的精力很容易分散，也就是说本身可以好好利用的交通时间我不能够集中精神。为了解决这个问题，突然发现乘坐BRT上班是个不错的选择，不仅可以在车上听音频还可以看书。
早上洗漱的时候我会提前打开十点读书，因为它上面的文章并不长，一方面可以帮助我醒神，另一方面还可以学习别人的文章好在哪里。
古典在《跃迁 》中说：“上天给你无限的机会，却只给你有限的时间、精力和才华，所以越是优秀，越要专注。”我一直都觉得自己属于很笨的那种人，学什么都要花比别人更多的时间，“持续迭代，系统进步；不求妙手，不得贪胜”是我贴在书桌旁边的一句话。
▍周末时间
周末时间毫无疑问全部拿来陪孩子，老公的工作性质比较特殊，不定期会出差，我的角色就更加重要了。要么带她到公园里散步看人跳舞，要么去母婴店洗澡游泳，孩子还小，能玩耍的项目也少，但是我和老公都会充分利用自己的闲暇时间陪伴她。
对于父母，周末的时候我会亲自下厨烹饪几个小菜，不一定很美味，但一定要用心。
工作、学习固然重要，但是与家人在一起的时间更加可贵，这个世界有些事情是不能等的，孝敬父母不能等，陪伴孩子不能等，锻炼身体不能等……
伙伴们，我的手账课21号就开始上课啦，没有报名的伙伴们依然可以按照下面的方式进行报名哦！所有课程都是我原创设计开发的。转发下方二维码海报至朋友圈或者200人以上的社群，截图联系班长（jungleBlackRabbit），可领取10元优惠券。（先领券再购买！）
关于转载问题：请统一简信联系我的经纪人“阿肆呢”以告知转载事宜，微信：sukie428
网友评论
羡慕是没用的。
上班单程75分钟，八点上班，不想吃外卖的我去附近的大学食堂午餐会用光一小时午休时间。😂
虽然我有坚持6点起床，5点确实做不到，早起看书或者做点私单，8点半上班，午休会边吃边看一集电视剧，午休到1:30，5点下班（我是做设计类工作的，工作时间不算长，但强度还是很大的），
下班直接去健身，加路上的时间（这段时间只是在玩手机，并没有有效利用），回家9点，做健身餐洗衣服洗澡，边敷面膜边看一些文章，就这样到11点多就困了，睡前会听下喜马拉雅的段子～
周末除了健身还是要出去浪的，逛街逛超市做家务，让自己吃顿重口味的饭菜！一般周六一天会到公司充下电，有想法的话做些想做的设计，没有想法就看书～
即使这样已经觉得很充实了，感觉像作者这样我脑子会不够用（心好累）哈哈哈～所以说，你太棒了！