日更的这么多天，也是被迫对自己记录和反思的这么多天，这才有点明白过来，原来，自己每天的生活是如此轻易地被他人和环境改变着，情绪如同流水起伏波动，不禁开始对自己发出灵魂拷问：定力在哪里？自己在哪里？
如果我生气，我沮丧，我愤怒，我失落，这一切都是在我内部发生的，是我决定的，我允许的，我邀请甚至是主动探寻外界来决定我的内在。而同时这一切，都是虚无，都是自己的幻想。
“人所有的痛苦都来自内部和外部的幻觉。”--《洞见》
日更的这么多天，也是被迫对自己记录和反思的这么多天，这才有点明白过来，原来，自己每天的生活是如此轻易地被他人和环境改变着，情绪如同流水起伏波动，不禁开始对自己发出灵魂拷问：定力在哪里？自己在哪里？
如果我生气，我沮丧，我愤怒，我失落，这一切都是在我内部发生的，是我决定的，我允许的，我邀请甚至是主动探寻外界来决定我的内在。而同时这一切，都是虚无，都是自己的幻想。
“人所有的痛苦都来自内部和外部的幻觉。”--《洞见》
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本文标题：成为我自己
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