育儿知识｜宝宝哭闹，我用这四个步骤解决

作者：伊伊Vivien

阅读时间：5分钟

      很多家长问我面对宝宝哭闹，有没有什么办法能够让我快速的或者是轻松的度过这一时刻呢啊，今天呢我们就聊一聊关于孩子的情绪问题……

一、了解宝宝阶段性哭闹

      在养育孩子的上面，我们大家都希望孩子是开心的是快乐的，那每个宝宝的情绪都牵动着爸爸妈妈的情绪，孩子开心～爸爸妈妈就开心，孩子难过～生气呢～很多的爸爸妈妈就不知所措，也不知道如何去处理。今天我们就来解读一下宝宝的情绪，希望呢爸爸妈妈呢，都能正确的面对宝宝的情绪，让宝宝学习管理自己的情绪，这是宝宝变得快乐的基石。

育儿知识｜宝宝哭闹，我用这四个步骤解决

      心理学家普遍认为婴幼儿的情绪是从不分化到分化的一步步发展到。幼儿情绪发展最早的可以追溯到新生儿时期，这个时期情绪的反应与生理需求是否满足密切相关，比如，新生宝宝都会哭闹，把不愉快乐的情绪分化为愤怒，厌恶和害怕等等，愉快的情绪也会分化为喜欢好，等等。

        当宝宝两到三岁的时候呀，其实情绪和成人的情绪就相差无几了，比如说快乐呀，愤怒呀，恐惧呀，好奇呀，害羞呀……那哭闹其实是家长最头疼的一个情绪之一，但其实也是孩子的基本情绪，只是针对不同年龄段有不同的原因，根据不同原因又有不同的处理方式。

二、如何满足宝宝不同阶段情感需求

     

      关于孩子哭闹的情绪阶段。

      从宝宝出生到五个月左右，家长要及时满足宝宝的需求，一哭就抱其时不会宠坏宝宝的。另外，我也听到很多理论，比如说，一抱就会给孩子惯坏了，或者让孩子哭一会儿，还能练习肺活量呢，这样的信息，不知道误导了多少的，妈妈和爸爸。宝宝刚出生的时候呢，他的哭闹，只有一个原因，那就是他要寻求舒适，他可能饿了，或者是可能尿了，还有一种可能就是身体不舒服，而你要做到的呢，就是找到宝宝哭闹的原因，满足的需求。当宝宝被满足需求的时候，其实第一呢我们是缓解了他的不适，不仅不会惯坏宝宝还会让宝宝建立最初的安全感，这个安全感，在未来的生活呢，对孩子是非常有帮助的，当宝宝逐渐的长大，从五个月开始往六个月开始的时候，其实这个时候，我们才要防止需求，为什么这么说呢？这个时候呀，即使宝宝呼呼的，能够意识到，只要她一哭就会有人来陪伴她照顾他，或者是跟他玩儿，于是，就开始为获得陪伴而故意哭闹的，这样的一个意思，这样呢是有需求的哭闹，这是一种新的能力，这也标志着从这个时候你就要尽力的防止把宝宝惯坏了。当宝宝出现需求性哭闹的时候，宝宝能够意识到，她哭是有效果的，第二个呢就是因为宝宝这个时候呀还没有学会自娱自乐，他的活动能力的有限，所以常常感到非常无聊，所以呢，这个时候如果想避免哭闹，那我们就要多多关注宝的情况，比如，安排各种各样有趣的活动，这样呢，宝宝大部分的时间，有事情可做，这个阶段的宝宝喜欢一切能够放进嘴里的硬东西，喜欢，探索物体运动的轨迹，如果能满足他的这些兴趣，他就会忙于这些具有挑战性，有趣和令人愉悦的活动，从而保持良好的情绪，就不会出现过度需求性哭闹。

      当宝宝七八个月的时候会出现一种叫做分离焦虑的哭闹。那当妈妈离开的时候，宝宝就开始用哭闹试图让妈妈留下来。应对在因离焦虑引起的哭闹是需要一个过程的，当宝宝知道妈妈离开还会回来，知道哭闹，妈妈也要去上班，这种哭闹，慢慢的就会减少了，她会高兴的和妈妈说再见，但是，我们可以做点什么缓解宝宝的分离焦虑，缩短这个过程呢？

三、轻松应对哭闹方法

     

育儿知识｜宝宝哭闹，我用这四个步骤解决

      第一，就是平时给宝宝准备一些柔软的玩具，柔软和温暖的触觉会让宝宝缓解才这样的焦虑，先了解宝宝珍惜最喜欢什么样的玩具或者是活动，引起宝宝的注意力，这样为分离做好准备。其实我们现在网上有很多这样缓解分离焦虑的一些玩具，比如说，毛绒类的玩具呀，毛巾类的玩具呀，还有一些安抚玩具，我们可以根据孩子的爱好，给宝宝挑选一些，但是爸爸妈妈一定要注意，毛绒玩具有一部分孩子是过敏的，所以要根据，各个宝宝的各种体质给宝宝选择。

      第二，就是出门前我们可以给宝宝安排好活动，并引导宝宝投入其中，这样呢，就可以减少宝宝对离别的这个高度的关注，还有最关键的就是分离仪式，这个一定是家长要认真去做的，我们可以跟宝宝拥抱呀，挥挥手说再见呢，并告诉宝宝你要去上班了。爸爸妈妈说话的情绪呢，其实是可以让宝宝看到这些信号就知道爸爸妈妈必须要去上班了。而宝宝呢？其实是非常善于学习和捕捉家长的信息的，因此不做任何留恋而是愉快的直截了当的和宝宝告别是非常重要的。我要提醒各位家长，千万千万千万不要说话，如果你偷着走呢，会加深宝宝不知道爸爸妈妈去哪里的，这样的恐慌。下次你再走就更加的困难，宝宝也会更加的严重，这个分离焦虑的时间会越来越长，还有呢，也不要跟宝宝说啊，妈妈上个厕所我只是上个厕所马上就来，等宝宝长大以后他会有一些时间的概念，也知道没有人会上厕所会上七八个小时，所以，我们要正确的去面对宝宝的分离焦虑哭闹的情绪。

      第三，一岁以前的宝宝还是比较好处理这种哭闹情况的，因为宝宝没有过多的自我意识，那一岁以后的宝宝呢？宝宝一岁后很快就有自我的认知和自我的意思了，其实宝宝就会出现一些执拗，还有一些不满足的现象，宝宝知道并不是想要什么就能得到什么，想干什么就能干什么的，爸爸妈妈对他说的时候，他就开始大声的哭泣，这个时候，我们要怎么做呢？很多父母在这个时候就很暴躁很慌乱，不管孩子如何哭闹，我们家长要先控制自己的情绪，不能因为宝宝的哭闹而焦虑使人慌忙意乱，只有把宝宝的情绪和你的情绪分开，站在客观的角度上去观察和思考，从宝宝的角度去理解这样的情绪。首先，我们要接受宝宝的情绪，我们要允许宝宝有一段时间去发掘他此时的情绪，不要阻止宝宝哭，不要否定宝宝的情绪，更不要说宝宝的坏话，那很多家长其实会说不要哭了，别哭了，再哭，我就不要你了。这样是千万不可以做的被这样对待的孩子，他会认为哭是一种错误的事情，他一哭就没有人爱他了也没有人要他了，久而久之，宝宝有压抑的情绪就不发泄出来，就会学会看别人的脸色形式，其实这样对于孩子的心理健康是非常不利的。各位宝爸宝妈，需要注意的是肯定和接纳宝宝的情绪是完全没有问题的，但不要让宝宝的情绪成为控制我们的武器，我们要肯定把握情绪，不是代表我们要肯定宝宝的行为和思想，比方说，如果宝宝因为被责备而发脾气，你可以对宝宝说说爸爸妈妈非常爱你的，妈妈知道你很不舒服，想哭一下发泄一下什么的，妈妈知道你被批评了很伤心，但是，你这个行为是正确的，那下次我们要怎样解决。当然，我们跟宝宝讲完什么是正确的，能够看到宝宝情绪背后的挫败感，怎么去做？如果宝宝不反对的话呢？责备宝宝有哭泣，可怜，就把他拥入怀中吧，尽情的爱他。当宝宝推开你呢？你就可以怀着一颗关爱心去看他安静而温柔的陪伴着他。当宝宝哭不要评论他不要催促他，请所有的家长明白这才是你给宝宝最好的帮助。如果当你知道宝宝哭泣的原因，可以帮助他表达出来，并且肯定差产生情绪是正当的，那当然是ok了，如果您留在宝宝身边实在是无法控制自己的情绪，或者是，忍不住要责备孩子的时候，那就清静一下或者是跟宝宝说说，妈妈知道你很难受，那你就哭一会儿吧，妈妈还有其他的事情先去处理一下等会儿再来陪你，然后就可以，先稳定一下自己的情绪，以后回来和宝宝继续进行沟通。

      第三，当宝宝进入两岁阶段，这个时候的宝宝开始表现出有非常非常复杂的情绪了，比如，尴尬呀害羞呀害羞呀等等，这样的情绪，那其实这个时候就是要有独立意识开始发展的时候了，我们其实应该高兴，因为孩子又长大了，更会表达自己的情绪了。

四、总结

      第一，当宝宝生气哭闹的时候，家长要做到的就是要积极的去聆听。哭闹仿佛就是一个气鼓鼓的气球，情绪都在宝宝的身体里越吸越大，这个时候，严厉的父母，哪会甩出一句，“你怎么这样？”的话，一下就像针一样，皮球扎破，那娇惯的父母呢，就会捧着这个地球，又急又不知所措，而智慧的父母呢，其实会轻轻的打开的口，让这些气压一点一点的放出来，这个放气的过程，就是积极的，比如孩子生气的时候，爸爸妈妈让孩子把情绪慢慢的倾诉给你听。

      第二，比如说，宝宝非要在吃饭之前吃饼干，而你们已经有约定，这样是不可以的，你可以这样说，好吧你现在在生气，但是，你现在还是不能吃饼干哦，那对于把握的解释，应该剪短，而平静何关系，能帮助宝宝处理感情，进攻能力，但不必因为他发脾气对他，如果你并不因为他的情绪而妥协，宝宝就会慢慢的学到爸爸妈妈很难过，但是，发脾气是没有用的。

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