这个社会有毒的鸡汤太多了，让我们一次一次在接受生活中的困难后，很难再重获希望。人生唯有意志和希望是最宝贵的。庸庸碌碌之下的生活，如果不是信念和意志的支撑又有多少人会走向光明和成功？
成功也许不是靠运气，但一定是那些自我支撑的信念与意志在起着关键性的作用。最黑暗的时间里也总会迎来黎明的到来，即使是再灰暗的时光里也总会消失在无人的荒漠中，何必让自己纠结住当下那最痛苦的瞬间，却忘记凡事都会带给我们两面性的礼物。
其实自我肯定是对自己潜意识的一种催眠。我们不断的以正向的话来肯定自己，让自己的潜意识相信并且照做。我们就会真的如我们所说的那样！我们可以先假装成功，总有一天会真的成功。
在这里给大家分享一些方法：
1.对自己潜意识催眠必须在环境安静中，让自己感觉到舒服。
2.不断的以正向的话语来肯定自己。比如说，我这件事情已经做的非常棒，没有比这个更好的表现了。一切都是最好的安排。我希望自己成为更优秀的人，像某某一样等等。
3.完全的接受自己。接受自己的情绪，接受自己的缺点，接受自己的不足。然后用鼓励的方式来引导自己变得卓越。
4.一定要坚持自我鼓励。给自己希望，总好过给自己绝望。所以未来的道路还是越来越光明的，你不要再半路就被乌云遮住。
每次黑暗总会遮住我们的双眸，但请相信雨后一定会有彩虹，而且你可以现在你的心里撑起那道彩虹之门。
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