52/70 一个小技巧让你坚持下去

作者: 肖肖爱吃鱼 | 来源:发表于2017-04-20 23:15 被阅读0次

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顺序的从前往后数，总觉得日子还很长，时间还很多，浪费一点又何妨。那你不妨从后往前倒计时一下，就会感受到突如其来的紧迫感。很奇怪，同样长短的时间段，为什么顺序和倒序却能给人带来如此不同的感受，看来我们所谓的感受，从大脑中传递出来的信号有的时候是骗人的。

就好像今天晚上九点钟的时候，瞌睡虫缠身，上下眼皮打架，上课的时光变得无比的煎熬。课件休息的间隙，我有无数次想要爬上床倒头就睡的冲动，因为大脑告诉我，你真的太累太困了，你必须立刻马上休息。但是，我没有立即执行大脑的要求，只是倒过来想想，今天不完成任务，后面就没有时间补回来，补不回来，前面的努力就会白费，于是打算坚持到下课就去睡。下课后，我发现其实自己并没有刚刚那么疲惫，于是又清醒的看一个小时书。

所以有时候，大脑真的是会骗人的。在你想放弃的时候，大脑会帮你找出千百个理由。这个时候千万不要成为他的奴隶，而要通过倒序的方式重新思考一下事情的重要程度，重新感受一下时间的紧迫性，直到完成既定目标，原来所谓的坚持并没有那么难，只需一个小技巧。