很喜欢刘娜说过的一句话:“情绪是一把枪,当我们扣动情绪的扳机,枪口其实是对准了自己。”
只想说,当情绪来临时,与其沦为情绪的奴隶,等到情绪爆发后,再悔恨不已,不如觉知情绪的来源,看看内心的缺口在哪里?
没有什么是无缘无故的来,没有什么是无缘无故的走,一切发生皆有缘由。
从现在起,睡前原谅一切,醒来感恩这是美好的一天。
当你心情好了,你会发现事顺了,烦恼少了,快乐多了,生活也幸福了。
很喜欢刘娜说过的一句话:“情绪是一把枪,当我们扣动情绪的扳机,枪口其实是对准了自己。”
只想说,当情绪来临时,与其沦为情绪的奴隶,等到情绪爆发后,再悔恨不已,不如觉知情绪的来源,看看内心的缺口在哪里?
没有什么是无缘无故的来,没有什么是无缘无故的走,一切发生皆有缘由。
从现在起,睡前原谅一切,醒来感恩这是美好的一天。
当你心情好了,你会发现事顺了,烦恼少了,快乐多了,生活也幸福了。
本文标题:情绪是把枪
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