安静地生活

安静地生活

我们不需要同情可怜任何人。当我们觉得别人可怜时，是在评判，我们觉得某些处境是可怜的。

实际上，每个人都不可怜，每个人的生命是自己灵魂选择要体验的，我们完全不知道别人灵魂的计划。

只是在别人需要帮助的时候，去尽自己所能去帮助他们就可以了。

我们不需要讨好任何人，我们和别人一样平等，生而平等。不需要降低自己去取悦别人、讨好别人。

我们不需要害怕任何人、任何事，没有什么事情是值得害怕的，包括疾病和死亡，亲人离去或分手，自己或家人没出息。

我们什么也不缺，不论贫穷或富有。我们其实什么都不缺，这一生是被照顾得好好的。我们是带着口粮来到人世间的，这个世界、宇宙，会把我们照顾得好好的。

我们不必急着奔向前方，前方永远没有一个我们要达到的、静止不动的目的地。常常，我们把它叫做成功，或某个目的、目标、某种状态。

生命是流动的，生活也是流动的，每时每刻每天都在变化，永远不可能静止不动。所以，我们永远不可能达到一个所谓静止不动的目标。让我们安住在当下，享受当下，活在当下。

我们不需要抓取任何东西：财富、成功、名声、爱人、孩子。如果我们的心不能安宁和满足，外在所有的抓取都不能满足我们。

即使我们以为要的东西得到了，我们还是觉得不满意，又会生出新的欲求和抓取。

我们也不需要抓住痛苦来让自己感觉活着、真实的活着、活在当下。很多人之所以痛苦，就是因为，痛苦能够给他们这种感觉。

但除了痛苦，我们可以做更轻松享受的事情，让自己活在当下。

我们不是受虐狂，不需要制造机会让别人虐待我们、让我们感觉活着。让这些所谓的虐待都滚蛋吧！我们不需要。

我们不需要成为什么才觉得幸福，我们就去做自己喜欢的事情，享受在那个过程中就是幸福。

我们不需要成名，可以籍籍无名，不需要让更多的人知道我们。安宁是自己的事情。安宁的人越多，世界越美好。

不要害怕任何人对我们有期待，不要害怕任何人对我们失望。那都是别人的事情。最重要的是，你是否开心、喜欢和安宁。

当我们觉得，外在有什么东西、环境或事情跟我们作对时，是我们的一种错觉，是我们那个自我太强大了。

它觉得一切都要听它的，世界都要听它的，它想统治、控制全世界！这个自我是多么的狂妄自大和自恋！它简直想当上帝和老天！

这个世界不会和你作对，没有人和你作对。世界是大家共同的，我们都在这个世界里生存着。我们只是其中小小的一份子，要允许世界如此庞大和丰富，如它所是的样子。

晒晒阳光，吹吹清风，听听鸟鸣，闻闻花香，被所有美好的事物所吸引。在自己的一隅里，安静地做自己喜欢的事情，和自己喜欢的人在一起，过自己的生活，享受自己的人生。

安静地生活