金刚智慧是21年3月开始学习的，这个月刚好第3年了。我当时是想获得和谐圆融亲密的关系，也是想要种伴侣。接触过的伙伴都知道，种伴侣最大的种子就是陪伴，格西老师说我们要去陪伴最孤独的人，他们在哪里呢？在养老院。
当时在没有来常青藤之前，我其实也有参加过其他组织的陪伴，有一对多，就是三五个义工去一位老人家里探访，或者是多对多的陪伴。我个人是不太喜欢这种类型的，觉得不太有存在感，而且也不能跟长者更好的链接。就是我们如果想要一个长期稳定的关系，最好还是一对一陪伴。当然这是空性的，有些义工或者长者，他们本身喜欢热闹，这就是每个人的感受不同。
基于我的都需求，我也很有幸在学习了智慧半年后，在2021年10月10日加入王娜的常青藤盐田这边的义工。吸引我的地方是听说这里可以1对1的陪伴长者，就是你去到这个地方，他会给你分配一个你的专属的长者。陪伴曹叔是从2021/10/10-2023年1月，第一次遇见就一直陪到他离世。虽然得知他离世很伤感，但是也无憾，也很开心在疫情他这么孤独没有亲人来探访的时期，是我一直陪伴他，给予他欢乐。
为什么陪伴
知道他们有一对一的养老院很期待。但是其实我刚就是可能前几个礼拜去参加这个陪伴的时候还是蛮痛苦的，因为养老院在盐田，而我家在龙华，而从龙华过去跨了一个龙岗区，罗湖区，然后再到盐田区跨了三个区，花差不多两个小时的时间，而且是单程哦，这样来回就4个小时的通勤时间。
而且我第一次去的时候，我才知道原来那个养老院在山顶，而且没有公交车上去，只能走路那个上面导航显示的是要走二十几分钟，将近30分钟，还是盘山路哈，一路向上，那个时候可能也是因为我一个人走吧，还比较孤独，而且走个上山路，所以我觉得走的还蛮蛮痛苦的。我想着这么长的时间还要走这么远的路，我这是为什么呀？你就是为了这种陪伴，但是我真的不确定我能不能坚持下去，我当时没有想那么多。
但是我内心是很强烈的，想要去去陪伴他们然后很神奇的是，我陪伴的这位长者，他的第1个服务他的义工是我，而我在那里第1次服务的对象是，他就说我们是彼此的第1个人，所以也算是一种缘分，然后当我第1次去听到他跟我讲他的故事的时候，我内心也是蛮感慨的，曹叔一位将近90岁的人，离异，然后他的家人孩子都在美国，那个时候疫情之前，其实他的女婿会偶尔出差到香港，然后然后再转到深圳去看他，但是因为疫情，他们就过不来了，我当时一听我觉得天呐，这个分离的种子真的是太大了，如果金刚智慧你们会知道说我创造了我周围的环境，真的，这个世界上没有无缘无故的相遇，所以我一听完我内心真的是我在想，我这有种过那么多分离别人的种子吗，我说他现在一个人在养老院住了那么多年，这也太可怜了，所以听完他的故事以后，我就想着说，这太恐怖了，我不希望我以后是过这样子的一个生活，所以我内心深处就会不自觉的想要多给他一些陪伴，一些关心关爱，希望他能够开心。
所以，很多的事情，想都很难，开始的时候也会感觉很难，但是当你有了一个信念有了一个承诺，一个责任感的时候，你就不自觉的坚持下来，养成习惯了，就像车子发动的时候会费劲一点，花一点时间，启动后你就开着很顺了。
要问我为什么能坚持到现在，我觉得有句话说的好，爱非坚持，就是当你的内心有这个爱产生的时候，当你养成的习惯，当你内心不自觉的升起了一股责任的时候，坚持是很自然的事情，而且他就不叫坚持了，就是就是已经成为一种习惯了，你会觉得说每个礼拜我总有一件事情要去做，即便我周末礼拜六我没空，我礼拜天我也会去。或者我知道我下个礼拜我两天都在上课，那我这个礼拜我就去两天，周六周日我就连着去，我有试过。后来是因为疫情我们改成了线上视频陪伴。一开始这名额有限，因为优先给他们的家属，但是工作人员优先，所以都是用抢的。有些伙伴是也是很积极的，我早上醒来一开机，发现五六点就有人报名了，那我赶紧就去报名，那个时候一天只有4个名额。后来我就会定闹钟提醒，每次醒来人还没起床，六点多我就第一个发申请，还给大家写了一个线上报名的模板，后来大家就直接沿用至今。所以当你有了愿力，你很想去完成一件事的时候，你会自然想到很多的解决方法。
如何陪伴
说到方法，如何高质量陪伴也是需要方法的。其实一开始我对自己是有要求……
有一次王娜对我说：姵颖，谢谢你每周坚持来陪伴曹叔，，让他每周能有个盼头，也就是这样的盼头，这样的陪伴，才让曹叔不会衰老这么快！
听完我哭了，感觉一下又拉升了陪伴的高度。
原本在我看来是一个小小的善行，到现在的养成陪伴的习惯而已，但我从没有意识到，我们慷慨的一点时间，对于长者来说，也许就是他们的全部。我突然意识到，原来每一次的陪伴就是在给他们的生命在注入能量，原来，我们每一次的陪伴就是在给他们的生命在充电续航！
最后我还是想要给各在座的各位伙伴说：如果你真的想要去做义工，去陪伴这些长者，我也希望你不是为了一时兴起，而是真的用心的坚持去陪伴他们，用生命影响生命！愿天下再无孤独的老人！
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