今年感觉扔东西上了瘾，每隔一段时间，就几大包几大包的往外扔东西。
扔了好几口锅，两大箱书，一半的儿童玩具，所有的破伞，至少十双鞋…….前几天突然从夏天变成冬天，于是又扔掉了一家三口的六大袋衣服。每次把好几大包的东西拖到楼下，除了轻松爽快以外，我都感觉很惊讶: 这些东西，每一个，当初都是花了不少时间，不少银子买回来的。我丢掉的不仅是东西，而是努力工作赚来的钱和大量的时间呀（这时间包括买东西的时间，和工作赚钱的时间）。
有趣的是，我们总是在工作赚钱上挖空心思，但怎么用赚来的钱，却很是随便。买得时候并没感觉，只是觉得辛苦赚来的，当然想花就花。丢掉的时候，才觉得，其实不光浪费了工作报酬，也浪费了为工作所付出的时间和自由。这些时间、自由、资源明明可以拿来花在自己真正想做的事情，想过的人生上。
这几年，断舍离、极简主义相关的理念越来越流行，相关文章书籍也层出不穷。好像万物能量需要不断转换平衡，物质主义的丰富，也需要极简主义来平衡一样。这几年也着实看了不少这方面的书，有很多书仅观点还可以，内容乏善可陈，一堆TO DO LIST，我严重怀疑作者自己也做不到。
看了一堆这类的书籍，以下8本书我觉得还不错，挺有启发。有些跟极简主义有关，有些虽然未提到极简主义，但精髓内涵很相似。如果你对这方面有兴趣，可以参考。
1．《我决定简单地生活》
目前的世界上，已经有很多人在切身实践着极端极简主义的生活，本书作者就是其中一位。在变成极简主义者之前，作者自认为是个Loser ，35岁、男性、单身，做着编辑工作，口袋空空，租住在东京的一个小房间（作者称这个房间是垃圾屋，堆满了一堆没用的东西）。
有一天，突然开始贯彻极简生活，丢掉了大部分东西，搬到了更小的公寓，把拥有的物品精简到最低。结果发现，日子越来越舒心，不再跟别人比较，生活也更自由，当然不再觉得自己是个Loser， 甚至写了一本畅销书（就是这本）。书里面放了一些他在变成极简主义者前后的房间照片对比，后者是比Muji样板屋还简单的房间，看着很是清爽。
虽然要像作者那样如此极端的实践极简生活很难，但看了以后扔东西的冲动的确更强烈了。
2．《自在力》
断舍离系列书的鼻祖——山下英子女士写的新书，虽然与以往的理念类似，但英子女士这些年一直在践行她从修佛和瑜伽中领悟到的整理哲学，所以这本书算是她对断舍离的最新的体悟。
里面最吸引我的是上面照片中的那张观点图。其实生活中的很多人，包括我自己，也是那个经常在地面匍匐的人，无法自觉丢弃“不需要、不合适、不舒服”的物品、信息和环境，纠结于过去，又对未来感到不安和忧虑，也无法活在当下。
如果要爬上树，甚至坐上飞机，按以往的思路，会认为只有努力赚钱，提升地位，达到财务自由才可以。而英子女士认为，努力的实践断舍离，不断整理外在的物品，也同时在整理心灵。通过外在改变内在，又从内在提升外在，最后会达到自立、自由和自在的俯视境界。信不信由你，反正一定要买断舍离的系列书籍，就从这本下手吧。
3．《每天怦然心动的整理魔法》
日本人果然会整理。如果你去找相关整理类的书籍，很难忽略“怦然心动”系列整理书。长得像邻家小妹妹的作者近藤麻理惠，因为她在整理方面的天才，还登上了时代杂志封面。
目前我仅买了一本她的书籍，就是这本书，所以无法评价她的整个系列。除非你的处女座特质特别强，不然很难按照她书里写的内容来进行这么细致的整理，但我还是愿意推荐她的这本书或她的相关理念。因为“怦然心动”这个理念太好用了，目前已经被我经常使用在生活中。
要不要买这件衣服？要不要丢这本书？要不要去见这个人？要不要考虑这份工作？等等等等，麻理惠的原则只有一条：那就是这个东西，这件事情，这个人，这个环境等等是否让你“怦然心动”。做一个选择之前，要问你的心，感受你的feeling, 而不是仅考虑大脑的逻辑和思维。往往“从心出发”的决定，很少会后悔。这点我非常认同。
4．《跟巴黎名媛学到的事》
如果不是在一篇讲极简主义的文章里面看到这本书，我很难会买来看，因为市面上已经有太多“跟巴黎女人学。。。。”类型的口水书了，反正你看再多也学不会，因为你不在巴黎。 但这本书不一样，挺有意思。
作者是个美国女孩，到巴黎读书的时候寄宿在一个法国贵族的家里，每天跟Madame Chic（指房东太太）耳濡目染，感受巴黎太太简约又精致的生活方式。跟美国的一切求大，求多的方式不一样，Madame Chic 虽然不缺钱，但从来不乱买东西，非常了解自己的风格和喜好，仅有一个迷你衣橱，装着少量但精致的服饰，而且会一周内不停重复穿着。Madame Chic会把时间花在购买和烹饪美食上，把三餐放在生活中的重要位置，并且以一种仪式化的方式来享用她。
这书虽然没有标榜极简主义，但算是对美式生活那种求大求多，物质至上的流行文化的一种反思。
5．《少即是多——北欧自由生活意见》
作者依然是位日本人。他写这本书的初衷，是看了盖洛普世界各国“幸福指数排行榜”，惊讶于富裕的日本仅排在第81位，而富裕程度相似的北欧多个国家，却排在最前面。为什么生活富足的日本人并不觉得自己幸福？（上图有显示，日本在四十年间，实际支出上涨了六倍，但人们对生活的满意指数却不见提高）。
书里面展示了很多日本和北欧国家在各方面的比较，找出不幸福的原因。他认为日本还处于“加法时代”——从物质中得到幸福，而北欧主要处于“减法时代”——从精神、体验中获得幸福的时代。
他建议日本人也实行“双城生活”，即把城市中的大房子卖掉，换成小房子，再在另外一个不同类型的城市买一个小房子；不要死守在一家大公司，多寻找几个“复业”，等等。而他本人就是这么生活的，他有多个自由职业，这样方便他一半的时间住在日本，一半的时间可以住在夏威夷。
6．《精要主义》
虽然叫精要主义essentialism, 但作者的思路基本还是如何在工作和商业上使用极简主义的思维。
里面印象最深的一句话是“如果答案不是一个确定的yes, 那么就应该是一个肯定的NO”，类似“怦然心动”的简单原则，帮你在工作或商业上做出正确的选择。
作者认为甘地就是一个精要主义者。在一首诗里，甘地把“自己降为零”，他穿家里纺织的土布，三年不读报（认为报纸上的内容只会给他的生活徒增无意义的混乱），他简餐缩食35年，每周都有一天沉默不语，离世的时候，他只有不到十样东西，他有意不担任任何形式的政治职务，却成了印度国父，仅专注精要事物，帮助他为印度甚至世界做出了巨大贡献。
7．《最美的教育最简单》
这本是育儿相关书籍，有娃的朋友可以看看, 《好妈妈甚过好老师》作者的最新作品。
最初在书店吸引我的，除了“简单”两字，还有封面上纪伯伦的一首诗《你的孩子》：“你的孩子不属于你，他们是生命的渴望，是生命自己的儿女，经由你生，与你相伴，却有自己独立的轨迹。。。”真是说中了我的心声。
我们总是想着怎么“教育”孩子，但是，孩子真的需要被“教育”吗？也许孩子是比你进化更高的灵魂，他们是来打破旧的世界和创造未来世界的。而我们所谓的教育其实就是想硬塞给他们旧世界，或我们认为的未来世界的想法和观念。
所以，父母唯一要做的就是简单的“陪伴”，而不是“教育”。
8．《零极限》
很多年前买了第一本零极限的书，看完以后也跟很多人有相似的疑惑，用“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”这四句话就能解决这世界上的所有问题和烦恼。真有这么简单的好事吗？
今年开始又陆续买了好几本零极限的书籍，逐渐开始理解它倡导的原理：我们每个人的潜意识储存了这个宇宙创始以来所有的信息，这些记忆一旦遇到类似的事情，会不断重播，我们因此体验到恐惧，孤独、愤怒、嫉妒等情绪。我们要做的不是被这些情绪所困，这些情绪跟你没关系，你要做的仅是不断清理（就是用这四句话），就像擦去玻璃上的灰尘，然后才能看到真相，或者与你的最高神性连接。
当你的玻璃上都是脏东西，你是看不清前路的，做的选择也可能是错的。
看了这些书，也不见得你就立马成为极简主义者了。但至少你会看到更多通往幸福快乐生活的可能性， 好的生活和人生并不仅仅是我们目前经常走的那条路。
不管你双十一是不是准备继续剁手，要不先提前扔点东西？？至少你知道自己拥有什么，不要什么，这样就少搬点不适合的东西回家。每个东西都是个能量体，它都会像“幽灵”一样在旁边影响你的身心灵，或好或坏。
网友评论