高手都是练基本功的，不同的行业、不同的领域、不同的学科都会有不同的基本功，但这些基本功都是围绕着人来进行的。所以基本功的建立点都是以人为根本出发点的，比如打篮球会涉及到手的运用、身体的运用、眼睛的运用……，书法的基本功会有眼睛的运用、手部关节的运用、身体姿势的运用……还有很多很多的领域的基本功都是建立在人本身的功能的运用上面。所以，我们在提到基本功的时候，一定是在人自身能力上去寻找。
最近一些年兴起了右脑开发、全脑开发等诸多人体潜能训练的方法，究其根本都是以人为基本的出发点的。我们很多人在提倡学习型社会、学习型家庭、学习型团队，往往都指的是多向别人学习，多看看书、多听听课，实际真正的学习对象应该是我们自己。多了解我们自身的潜能，多了解我们身体各部位的功能，充分的发挥这些身体部位的能力，充分地挖掘我们人体的潜能。
任何一个人的学习都离不开对自己身体的运用，会运用自己的身体就会很好的学习。我们先以人的眼、耳、鼻、舌、身、意、心等七个重要部分为主线，来探索我们学习的基本功的建立。
眼就是我们的眼睛，眼的功能就是看，看就是观察，观察世界的物质形态、形状、颜色、大小等事物的基本属性。我们的眼睛看向哪里，相关的事物就会映入我们的眼帘，让我们接收到相关的信息。
耳就是我们的耳朵，耳的功能就是听，听各种自然万物所发出的声音，可以听到声音的响度、节奏、清晰度等声音属性。
鼻的功能就是我们所闻到的气味，各种物品都会有各自的味道和气息，鼻子可以帮助我们去嗅到。
舌的功能主要就是我们所吃的物品，分辨出各种物品是咸是甜，是酸是苦等，也包括感受到物品是软是硬，温度是烫是凉等。
身其实就是我们这几个主要器官以外的身体部分，我们的皮肤、肌肉、骨头等所感受到的软硬度、温度、痛感等身体感觉。
意指的是我们的大脑，就是我们大脑的观念、想法、思考以及思考的过程等。
心其实就指我们的情绪感受，某个人说了伤害我们的话，内心感受到很痛、委屈等，也包括我们在开心场合下所体会到的愉悦心情等。
以上眼、耳、鼻、舌、身、意、心可以说是我们人体最基本的七种感觉、感受，但是我们似乎没有认真地去体会这些给我们带来的帮助，更没有去认真挖掘这些感觉能我们的学习带来的潜力。
先以观察力为例。观察力可以说是一个人的非常重要的能力，能不能快速观察到事物之间的联系，能不能快速发现事物之间的关键，能不能快速感受到他人的情绪感受，能不能快速察觉到危险所在，都是一个人快速作出应对决策的必要条件所在。那观察力要观察什么东西呢？仔细一体会，所观察的信息就是来源于这七大感觉，把我们的七大感觉所对应的身体反应训练起来了，就能快速地提升这个人的反应。所以我们的基本功训练就是针对这七大感觉的。
有人也经常在电影、小说中听闻第七感，事实上就是我们七大感觉中心的感觉，就是对情绪的识别、对他人行为的心量体会等。而且我们很多人说的格局，往往有更大格局观的人心胸都是宽广的，心量广大格局就大。所以，我们发现若要训练一个人的基本功，如果不从这几个方面去训练，那一般都是走向了外围能力的训练，没有在根本上下功夫。
其实很多人才也是要建立在这七大感觉基础上的。都听说过人才要德才兼备，有人做事快手脚的能力快，有人宣传有一套大脑思考能力很快，这些都可以说是才的表现。还有德的表现就是心的能力，心怀天下，心量广大，心胸宽广都是一个人德性的基本所在。有才又有德的人往往更受大家的欢迎，而那些恃才傲物的人往往被人排斥，根本原因就在于是不是心胸宽广、心量广大的人。
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