美文网首页生活家健康&养生美食
3月别用韭菜炒鸡蛋了,它比韭菜营养,又香又好吃,吃一口停不了

3月别用韭菜炒鸡蛋了,它比韭菜营养,又香又好吃,吃一口停不了

作者: 美食达人计划 | 来源:发表于2019-03-13 14:53 被阅读23次

    现在这个季节正是很多时令蔬菜上市的时候,看着菜场中各种绿油油的蔬菜,很有春天的味道呢!相比之下,我对荠菜更为青睐,这可能和我的经历有关吧!记得小时候总和小伙伴们一起到田间摘荠菜,回到家中老妈就给我们做各种好吃的。比如荠菜饺子、荠菜卷、荠菜豆腐汤,似乎只要有荠菜就特别好吃呢!

    荠菜作为野生蔬菜,其营养价值可是非常高的呢!按照中医的说法,荠菜是可以入药的,有非常不错的消炎明目功效呢!而且荠菜由于野生特性,会有天然的抗病虫害功能,属于绿色安全蔬菜呢!不用担心农药残留问题了,吃起来更放心。荠菜在历史中同样非常有名,《诗经》里就有“甘之如荠”的诗句。可见荠菜这种吸引我们的独特口感,还是有历史渊源的。

    今天给大家推荐一道非常有特色的荠菜做法,拿来当早餐最好不过了,那就是荠菜鸡蛋饼。3月别用韭菜炒鸡蛋了,它比韭菜营养,又香又好吃,吃一口停不了!这个季节鸡蛋就别炒西红柿了,用来做荠菜鸡蛋饼又香又营养,比韭菜好10倍,春季要多吃!这么棒的美食,你也赶紧来试一试吧!

    【荠菜鸡蛋饼】

    制作配料:荠菜150克 鸡蛋5个 盐适量

    制作方法:

    1、开水里放水盐、植物油,放入荠菜焯水几十秒;

    2、焯水的荠菜,放入凉水里,浸泡浸泡;

    3、捞出挤干水分后,切碎;

    4、放入盆里,打入5个鸡蛋,加适量盐;搅散;

    5、锅内刷一层植物油,倒入蛋液,开文火慢煎至两面金黄色即可;

    6、用荠菜炒鸡蛋真的特别香又好吃,比韭菜炒鸡蛋好吃100倍!

    有任何意见和建议欢迎评论吐槽,如果觉得对您有帮助,欢迎点赞关注!您的支持是对我们最大的鼓励!

    相关文章

      网友评论

        本文标题:3月别用韭菜炒鸡蛋了,它比韭菜营养,又香又好吃,吃一口停不了

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/rfttmqtx.html