本月最大的收获是我们小组齐心协力开了一个高品质的班会,小组获得了冠军,个人获得最佳死党,以及若干次有能量的小组会,熟练地掌握了腾讯会议的使用,全组测试了虚拟背景视频模式,欢乐美丽多多。班会第一次小组接龙共读《非暴力沟通实践篇》形式很新颖。哈哈,当然也有可能只是我自己这么感觉,因为我圈子少,践行都像1月份这般品质,我是知足了,下面就月检视做简单的提取。(每周检视认真做好,月检视就是整理编辑的事儿,不费事且清晰可视。凡事都这样吧。)
🏃健康:健康四件套(早睡早起午休,均衡膳食,平和情绪,每日适量运动)
①早睡早起午休:早起都正常,生物钟了,偶有晚睡熬夜,午休这个月不够正常。导致的后果就是每晚犯困,越来越早犯困还有点耽误事。土儿给我取了个外号:“我好困女士”,爸爸是“背好痛先生”,她自己是“爱学习小姐”;②膳食方面前3周孩子中医调理做饭从简,配合清淡饮食照料,后1周工作和考试缘故做得也简单,寒假了注意增加营养好好补补孩子; ③情绪方面,哈哈,几周的数下,生气三次,情绪失控发飙,个人觉得依我的个性还是可以接受的,还可以嘉许自己有意识地情管理情绪。意识里牢记相信孩子,感恩队友,多做让家里流动着轻松愉悦有爱的氛围的事;④运动方面,前两周古法经络瑜伽,也带着孩子一起做,感觉好极了。紧绷的身体伏案太久,感觉被打开了,被松弛了,而且对孩子伏案脊椎也都有好处。后两周瑜伽+健走,有三五天没有运动。
🏠家庭:老人每月最少回去看望1次,电话微信问候;爱生活爱队友,有商有量;爱孩子,无条件相信ta,陪伴助力其得偿所愿。
①本月看望爷爷奶奶,奶奶也上来帮忙照顾孩子几天;没有回去看望外婆,哈哈,大致看得出来我们和爷爷奶奶更加亲近,的确如此,说起来也是原生家庭相关吧,给两边老人购置寄送了一些物资。②亲密关系:有一期小组会主题是关系,借着这个机会好好梳理了下,挺好的,日子过得会一切理所当然,时不时的盘点,去发现放大对方的优点,也检视自己的不足,以及还没解决的点,也都想想,想好再提出来,总体不错,互相协作分担③亲子关系,虽然每天都面临很多的压力,有时也有争执,总得来说是坚定养育孩子的方向和路径没有问题,无条件相信,保持孩子好状态和放松,让她自主学习我们提供一些她需要的帮助。
💰财富:厉行节约,省钱也是财富信念重要一环;按照三年计划坚定学习价值投资并逐步实践,靠近干货圈层;慢读精读5本价投方面经典书籍,2021年学习实操3个品类;
①记账照常第847天,1月份的数据和简要分析还是要抽空做一下。②1月份开始刻意每周要有不消费日,把节省作为理财的一个基本款;③阅读:本月听小白课5大品类入门,做些笔记,每日坚持看简报,做一些记录和操作心得。读完第1本《行踪不定》,2月份开启第2本《长期的力量》,④实操:购置了一款这方面的神器工具服务,开了免5的账户进行迁移。春节前做下金钱方面的筹划。念念不忘的财富主题影响到一些组内小伙伴,也算收获之一。️
☑️事业:工作青蛙优先,每个工作日最低6个番茄钟专注工作; 接纳多付出少抱怨,达成四个固定新增项目;
①本周一半时间效率值得嘉许,一半时间工作效率很一般,6个番茄钟,做得还不够好;②常态拖延时常有,经常被其他事务冲击而拖延或跑偏,或者没灵感;③一些业务还是受YQ影响取消;常规的业务开展得还是很有质量,尤其是临时调整的知识年会3天时间全员齐心协力,完美完成,效果非常好,有开展的业务基本都反馈良好满意度高;授课场地等事宜团队不够高效一直未能开展。
🌏学习:日诵《道德经》《黄帝内经》,重温《人间词话》,精读3-5时间管理和微习惯类的书籍
①《道德经》诵读成常态;②《黄帝内经》掉链子一整个月;③阅读呈现碎片化,比较不集中专注的状态。值得嘉许是2021年已读书单已建立;《心理营养》《好好思考》《拆掉思维里的墙》《行踪不定》以及樊登听书若干;书单堆积不少,克制消化掉再开始;④日更做得比较好,除了间断2天外,应该有35+17天了,保持有质量输出;④叶嘉莹先生《人间词话七讲》和《长期的力量》很期待开始读。包括《非暴力沟通实践篇》开始细读。
📅效能:按照2021年梦想版去推进:①终于在新年完成梦想版设成手机屏保每天看,每天督促自己莫忘年初初心;小拖延依旧在,梦想版长放心中经常看手机屏保上的八大关注,N个分解小目标,一点点去靠近。②效率笔记也出现拖延中断真不应该。👫社交:主动链接价投圈的前辈大咖;老友定期约聚;家长多服务;客户真诚而专业;除了常规的社交外,1月初和末两次的姐们幸福窝聚会;参加同学家长组的小型野餐聚会。️️️️️️️️️👫突破与体验:有些事总要有人去做,我不介意自己先来:①报名参加了模拟价投比赛。②聚会的时候主动提出自己心里想法,打破和推动了彼此的关系。③最大的反思是:随着企业的分享会取消,YQ的聚集等收紧,线下的原定一场也因自己的各种懈怠和退缩,2月份了孩子新一轮上课开始应该是没空忙乎了。其实还是内心纠结和挣扎在起作用,又启动临阵脱逃的模式。这是个功课。
好习惯如抽丝,坏习惯如山倒,是这月最大的感触。
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