如何守住第一道防线

昨天的心被病毒牵引，没有关注自身的成长。想不受周围影响很难，写了一半的文字没有写下去就睡了，太累。

国家没放开之前，感觉病毒离自己很远。放开之后，危机四伏。放开才一周多，就到处听说羊了。

自己所在的医院在放开的当天，就预计一周之后会达到一个高峰。看来一切都在预料中。

昨天读到一些文友写的，得了难受程度的文章，让我开始高度重视起来。叔随后在群里发来某医院的视频录音，美国已发展到七八波，受感染后没那么重了。中国才迎来第一波，得了最严重。

昨天还跟叔说，避开严重的前几波，我们就胜利了。今天就听说他中招了，真是防不胜防。

我认为我们科室比较安全，今天听一同事说，她老公得了，她自己也不安全。还有上司的亲人，也有。自己也是迟早的问题。如何守住第一道防线？

（一）加强防护

昨天戴上了N95口罩，这比普通口罩好，也是对病毒的危险意识加强。还打了第二针加强针，听说要半个月才起作用。就像同事调侃的，可能还没起作用，大家都感染了。每天都听到有人感染的消息，不能不让人担心。

（二）保持距离

昨天已没有人在食堂吃饭，大家都怕感染，这也是好事。我一个人在里面吃呢，也有些大胆。

我提前买好了一周的菜，晚上下班不用去市场。以后去市场买菜，也要格外注意，跟别人保持距离。

现在走在马路上都很小心，和别人擦肩而过，也提防着。特别是咳嗽的人，远远地绕开。

（三）上班

我们现在分成了两班，也不再开早会，就是为了不相互感染，保证有人上班，不要同时感染了。我负责清扫步梯，也要注意。有陌生人来，也要让开远点。拖地放消毒剂还是要放，不能不当一回事。

下班在路上也要小心，和别人保持距离。回到家马上洗手，洗脸，再做饭菜。独居生活也好，家里没人传给我。

（四）周末

周末老老实实呆在家里，也不要到处乱逛了。想散步就在家里走，来来回回走几十圈，也可以起到锻炼的作用。无人说话，就和阳台上的月季花聊天。她不会说话，但她会倾听。

（五）备药

对于病毒可以防，但也是防不胜防的，有的得了都不知不觉。现在医院资源比较紧缺，打120不一定有时间上门。

现在提倡居家隔离，备药也很有必要。幸好在药厂上班，上司都为员工考虑好了，提前都备了一份。

叔说，叫我再备点，怕我们的药起不到作用。他发给看备药的方子，也是云里雾里，病毒每个人得的症状不同，有重有轻，有的高烧，有的表现咳嗽。

有新闻报道，西安一男子，乱吃备用的药，本来没事的，搞成小命都要去了。这不像普通的感冒可以随便买药。真正得了，也有些不知所措。

专家说，得了七到十点就开始好转。不是每个人都这么幸运，有的还没扛过去一天就挂了。每个人的体质不同，还有承受能力也不同，得病的情况也有差异。高烧38到40度，真的要命了。大自然在选择人类，适者生存，不适者淘汰。既然无法逃避，那就选择面对。只有亲身经历过，才不会感觉害怕。