银花甘草茶
原料:金银花干品10到30克,或鲜品一大把、生甘草3克
做法一:(干品)
金银花与生甘草用开水烫洗一下,放入茶壶,用沸水焖泡。
做法二:(鲜品)
1、甘草用开水烫洗一下,放进茶壶,冲入小半壶开水,焖制10分钟;
2、再把洗干净的新鲜金银花放入茶壶,冲入70度的开水,不要盖壶盖,泡5分钟后就可以喝了。
作用:清凉解暑、清热解毒、预防青春痘,预防小儿传染病。
![](https://img.haomeiwen.com/i4225474/a7eda79bad256761.jpg)
叮咛
平时给孩子喝这道茶也非常好,有些小朋友如果不喜欢甘草的味道,可以加蜂蜜调味。
风寒感冒时暂停,风热感冒可以喝。
金银花寒凉,平时泡饮,必须用到甘草,才能调和它的药性。
![](https://img.haomeiwen.com/i4225474/d3474cdf3a1de9da.jpg)
银花甘草茶是通过清肺火来预防青春痘,不同的痘方法也不一样:
下巴长痘——预防:姜枣茶(四季);急性期:果菊清饮
长期反复发作的痘——果菊清饮
平时护理——马齿苋外敷
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