G156期2.0版90天践行+第五周检视（8.28-9.3）

G156期2.0版90天践行+第五周检视（8.28-9.3）

周末两天参加《钱脉密码》的课程，感觉是收获满满的一周。

一、好习惯

1、早起：5天5点多起床，2天4点多起床（因为早睡，所以自然醒）。朋友圈和小组打卡。

2、早睡：6天11点之前睡觉，1天12点多（因为写文章）

3、健身：1）跑步2天，北京的天气堪忧呀。2）一起拥有马甲线打卡第12天。

二、学习

1、复训《钱脉密码》课程。一定要泡在积极向上的能量范围内，不断吸收能量来成就自己。重新把自己的财务账户进行梳理，并清理了自己的内心，满血复活的感觉~

2、听书：蒙曼品最美唐诗3首、齐俊杰看财经、听蒋勋讲中国文学2节。

3、写作：简书和公众号更新2篇文章。其余写4小段文字记录。

4、音频课：听写作课音频3节、2个拆书老师分享课程2节。

5、看书：《人生效率手册》看完四分之三。

5、霸占舞台：1）收到了之前一个学习班的邀请去做分享，开始准备课件。2）钱脉密码课程发言2次。

6、公众号后台学习基本弄明白，如排版等（曾经苦逼到12点多才睡就是因为排版不懂又想学，所以死磕着）。后续继续学习。

7、参加易效能班会，教练分享OF软件如何用：把其当成自己的秘书。

三、行动营

发起第一期【一起拥有马甲线】，打卡10天。

四、链接

1、和很久没有联系的2位朋友去电话，叙叙旧。

2、10位学习班的小伙伴加我微信，与同频者有越来越多的链接。

五、亲子

1、宝贝开始喜欢做mission了，而且停不下来的感觉。

2、第一次参与英语空中课堂，很投入。

3、陪宝贝点读英语，做周作业等。

4、讲故事5天。

5、宝贝期待已久的朗诵课开课了，一起去上朗诵课。

6、送给好朋友单鸿婷一个小礼物。

六、反思

1、月总结还没有写，今天完成。

2、写文章太少。

下周计划:

一、好习惯

1、早起：保持早睡早起。

2、健身：跑步不少于3天（看天气）。KEEP，马甲线打卡计划继续。

4、断舍离：把秋装的衣服拿出来，把不需要的衣服送人。

二、学习

1、看书：《张萌人生效率手册》看完，写书评，并归类整理到印象笔记。

2、写作：继续学习写作课程，并运用到写作当中。

3、公众号：继续经营。争取发3-4篇。

4、开始用文字的方式学习蒙曼课程。

三、亲子

1、给孩子讲故事7天。

2、继续陪宝贝玩滑轮。

3、和宝宝一起学英语。

四、链接

和更多的同频者一起交流和学习~

朱沐过来，周日大家一起聚。