今天你在哪一步

今天你在哪一步

前段时间，在微信群里看到一组漫画“今天你在哪一步”：第一步（坐着任性地说）我不会做；第二步（靠坐着懒散地说）我不想做；第三步（站起身却信心不足）我想做；第四步（思考后琢磨着）我该怎么做；第五步（酝酿计划开始）我会尽量做；第六步（笃定地大步向前走）我能做；第七步（信心满满向前奔跑）我会做；第八步（站在顶端高声呐喊）我做到了。

看着这组漫画我不禁想到汪曾祺先生的一段名言：人的第一次往往需要勇气，但是第一次往往也会有意想不到的收获，因为它是探索、是挑战、是机遇。

在我们每个人的内心深处都会有这些小人儿不断的出现，挣扎、纠结、姿意、怡悦各类表情包。

我一直在思考自己站在第几步？好像从第五步开始，五、六、七、八的想法我都有过。

我是一个对身边的万事万物都感兴趣的人：养生、健身、学习……我像一个海绵女，积极努力地向身边优秀的人群靠近、学习，吸取他们的智慧。

2018年5月5号下午，我做出了人生中的一个重要决定：入学倪海厦公益医学院，视频课加书本自学中医。

真正考验自己的时期到了。幸好我坚持早起健身近两年，身体素质好，能够在学习、工作、家庭三者中游刃自如。

现在我的专注力百分之六十在中医学习上，百分之三十在家庭、剩下的百分之十在工作、健身、冥想、写作。

因为百分之十的这一块，我之前都是专注、专心的在做，现在做起来得心应手，不需要分散精力。平时学习累了，这一块成为恢复精力的法宝。

今年我孩子高考，我也有过焦虑、担心。但是，我每天的时间安排得满满的，所有的焦虑、担心都在冥想、晨跑时消化掉了。转换成积极向上的动力，每天去学校和孩子短暂的相处时，我带给他微笑、关爱、赞美、鼓励。

和爱人的相处是全身心的爱、包容、接纳，每天睡前15分钟的陪伴：陪他斗地主、看电视、聊天，给他按摩、艾灸……

我很满意现在的生活，也很喜欢现在的自己。

我每天的作息时间：早上4点半左右起床、中午10分钟冥想、‘还阳卧’几分钟然后子午觉15分钟、晚上22点半左右休息，上床后看一会中医课本书。

其实我是中医粉，十年前就享受到中医按摩的恩赐，自学小儿推拿手法给孩子调理身体。当年吃不了苦，只学了一点点皮毛。所学的一点点中医知识，运用到生活中受益匪浅。

感谢冥想老师帮我下决心。生命中，会遇到一些人，发生一些事，让你有所感悟，甚至影响你的一生。

今天你在哪一步

生而为人，各类不易。

人生路漫漫，永远都是去年不知明年的事，仿佛生活看起来本该按部就班，却总有一只爱开玩笑的手，时不时撩拨一下我们的情绪，经历过山车的各类生活。神反转的现实剧情神真的印证那句“很鸡汤”的话：你自己变强大才是解决一切问题的根源。

生活不是为了活着，而是为了活的更好。我们不仅追求生命的延续，更追求人生的意义。

保持好奇心

我们很多人过早地将自己安排进一个静止的生活模式，在这种状态下，可能也会看起来很忙，但却活得无意识。让自己保持一颗童心，找到自己的兴趣点，对身边喜欢的事务充满好奇心，让自己每天的生活充实而有意义。你怎么管理自己，你就收获怎样的生话，也就是所谓的“命运” 。

想到既而做到，先完成再完美。

世上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝着什么方向走。

风华是一指流砂，苍老是一段年华，在有生的日子里做些自己喜欢做的事，便也不觉得是虚度的。