写作疗愈练习14 我的最爱到底是什么?

作者: 杨姐慢生活 | 来源:发表于2020-01-18 08:51 被阅读0次

我们很容易被一些东西吸引或者沉迷在一些事情里,如看电视剧,打游戏,刷朋友圈等,但这些并不一定是你的兴趣,想一想有什么是能长久带给你开心,如跑完半程马拉松,亲手做了一个皮包,或者是通过了某个课程的考试……把“我的最爱“写下来,题目自拟,注意体会写作时找到自我的那种感觉。

写作小贴士

一、逐一写下烦恼,将面临的问题全部摆出来。
二、坚定改变的决心,认识到改变现状应当从改变自己开始。
三、从兴趣和性格两方面,逐层剖析,挖掘自己的潜能。
四、找到跟自己特长匹配的方向,并列出短期目标和计划。

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