第一次跑半马有感：就是说服自己的过程

今天挑战了半马，可以说算是成功，因为整个过程虽然速度有点慢，但一步也没有走。挑战完毕之后，对于我这个虽已有不到两年跑龄的人来说，很兴奋。因为，第一，跑半马是我一直不敢触及的，我想起这样的一个距离心里就发怵，确切地说，想都不敢想。第二，说实在的，我崇尚的是健康跑，不是特别想追跑马。

今天的挑战是因为一次跟朋友的聊天，知道了他对于跑马的理解，同时他的一句话也激发了我要试一试的尽头，他说：不跑一次半马你不能真正理解跑步的意义。

第一次跑半马有感：就是说服自己的过程

受了这句话的影响，我做好了心理准备，并精心选择了路线，把身体状态调整好后，进行了尝试。

因为，我之前一直在操场上跑，一圈一圈的枯燥感，使我坚持十公里到最后都有些咬牙。于是，这次我特意选择了城市路线，这样路线让我对路况充满新奇，因此，前十公里我并没有觉得为难，反而比平时要轻松。

第一次跑半马有感：就是说服自己的过程

后十一公里，我今进入天坛公园，从东门起开始跑，因为公园一圈是六公里，我跑差不多两圈，第一圈时，还可以，因为跑的比平时慢，坚持下来也容易一些，但到十七八公里的时候，明显腿也酸了，意志也不坚定了，跑还是不跑的想法反复在脑海中出现。

虽然总这么想，但脚步没有停下来，等听到十九公里报时时，心想还有两公里再坚持一下。但没跑几步，不想跑的念头又出现了，我不断的告诫自己还有一公里多，要坚持，不能前功尽弃。就在这样的思想斗争中，又听到了二十公里的报时声，这时，还像又坚定了我的信念，继续冲击最后一公里，我把手机拿在手里，看着里程一点点的变化，最后感觉十米的变化都很慢似的，但这时候，我非常坚定了，必须坚持。

第一次跑半马有感：就是说服自己的过程

我就这样迈着沉重的步伐前行，终于听到了二十一公里的报时，正在我纠结要跑超过二十一公里多少才算半马完成的时候，我又听到悦跑圈的报时声，说“恭喜您成功跑完半程马拉松”，我慢慢停下脚步，溜达着前行。

我一边走一边想朋友的那句话，只有跑马才知道跑步的意义，确实是，跑马真的就是坚持，如果当时意志不坚定，就很可能放弃，因为放弃的念头始终出现，就看坚持能不能战胜放弃，这也许就是长距离跑步魅力，始终是在说服自己。所以，跑马就像一个现实版教科书，当一个人在做一件事遇到困难不想坚持的时候，如何说服自己，找到办法解决，并坚持下来，才是努力奋斗的过程，这可能就是跑步的意义吧。