坚持跑步已经有小半年了，虽然说中间没有一直保持着良好的跑步习惯，给自己的理由无非是南方的冬天风太大，北方的冬天温度太低。
但是无论怎样，我从最开始的只能跑800米到现在日常坚持4公里，算是比较轻松的一件事了。今天还跟小伙伴说：“健身、减肥是这世界上最公平的一件事了，你付出多少就会有多少回报 。”
今天傍晚回到学校，天空还飘着细小的雨丝，正是那种“打伞鸡肋，不打难受”的雨点。随便吃了点吐司片，去教室看书，看到一半就被清洁阿姨赶走了，大概是阿姨也想要早一点回家，毕竟清明假期，可以理解。于是背上书包走到操场，操场上没有开灯，看起来黑蒙蒙的一片，于我来说是更加欣喜的。不知道为什么，在有灯的地方我反而无法好好坚持跑步，大概是因为灯光太亮总能清楚地看见自己跑过的路程，容易产生倦怠心理吧。
和星星作伴
其实跑步是一件很简单的事情，只需要插上耳机迈开腿向前走一走，随后慢慢开始跑起来，坚持到你感觉自己无法再坚持的情况再停下来，做做放松，长呼一口气。这样一个长跑就结束了。
向前走，就这样走
本来最开始跑步的时候是受了知乎大神们的鼓舞，并且觉得自己作为一个身高163体重却逼近100而且体脂严重不合格的女生真的有点尴尬，于是开始着手健身，自然而然从最简单完全不需要器材的跑步开始 。半年跑下来已经不全是为了减肥加强曲线之类的，更吸引我的是跑步时一个人的平静和畅快以及自己坚持做一件事时收获的成就感。一个人跑步你可以选择去好多地方，在学校里可以绕着学校大圈跑，或者去一些你平常上课很少去的地方，校园那么大何不去看看；在住宅小区你可以沿着车较少的马路上跑步，但是要注意安全；在健身房当然是在跑步机上挥洒汗水，保证平衡的情况下甚至可以闭上眼睛，只感受跑步的乐趣。
跑步的时候你可以静静地想清楚好多事情，比如有什么烦心事只需要跑几圈就会觉得自己没什么做不好；有什么开心的事那就去跑几圈让身体去感受你的喜悦；以前有个小伙伴竟然还通过跑步找到了一个可爱的女朋友，真是虐狗虐的不轻啊。
其实煮了这么多鸡汤，我是坚持相信我依然会在跑步这条路上越走越远的，坚持是一种美德也是一种习惯。
just insist
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