自律行动计划第5天

今天是周三，起床7: 00  就寝23:00

#自律计划31天#                      进度

每天坚持背单词 /练听力 /练习普通话  /练习英语口语                第一天

每天学习专业课 3个小时    第一天

记账/记录时间/称重            第一天

早起打卡(以后7点前打卡完)/阅读40分钟                                    第一天

自律行动计划第5天

今日安排:

1.完成行动计划的每一项

2.画图(上次画解剖图时深层浅层画在一起，要重画几张图)

3.跟父母聊微信通话

4.跟闺蜜一起旅游去泰山(今晚出发)

昨日回顾/反思

5点多起来准备科一考试，跟着考试的人一起去参加考试，路上一直复习，背题。科一考了94分。自己早起看题没白费。跟我一起去的几个老乡没考过安慰他们，讲起自己准备的过程。为了奖励自己考过科一，昨天吃了炒拉条，还做了水果沙拉吃。还看了最新一期《跑男》和《跑男特别节目》(用1.5倍速看的)，那个满满的正能量，关注环卫工人，体验他们生活。还看了《搭讪大师》四集，每期很短不到15分钟。

自律行动计划第5天
自律行动计划第5天

反思:忘记了学习，完全放松自己。昨天也没学习专业书。上午考完科一做车回学校2点，之后午睡，刷微博，看视频。完全浪费掉了。之前看过一本书时说到:今天不走，明天要跑。一天不学习，跟别人的差距越来越大，何时跟上呢？所以每天坚持学习！之前说的减肥完全忘了吗？以后时刻记得。

今日分享

用微笑面对生活，生活也会对你微笑

自律行动计划第5天