活着才是赢家

《三国演义》我们都看过，魏蜀吴三国鼎立。曹操、刘备、孙权三人争的你死我活，然而，最终却被司马懿给捡了个漏儿。

司马懿为什么能成功，其实最大秘诀就是他活得时间够长。司马懿懂得等待时机，懂得争不赢时要忍耐，懂得保存实力。懂得一个“熬”字，司马懿能熬死对手，也能熬死自己的上司。

尤其值得肯定的是司马懿注重养生和锻练身体。据记载，华佗被曹操传唤后，预知自己恐有不测，便将毕生心血“五禽戏”体操秘籍交到了司马懿手中，并叮嘱他将此养生体操发扬光大，以惠及百姓。司马懿如获至宝，下朝练，茶余饭后练，挤出时间还要练。不仅自己练，还带着老婆孩子一起练，之后，带动整个司马家族练习五禽戏养生体操。由于注重养生和锻练身体，司马懿享年73岁，他的弟弟司马孚更是活到了93岁之多。

在第五次北伐时，司马懿顶着各方压力屯兵不出，天天打着五禽戏等着诸葛亮自己把自己累死在五丈原。他真可谓是有耐心，养成天天锻练的好习惯。

据说，华佗五禽戏养生体操，被国务院命名为第三批国家级非物质文化遗产项目。

客观的讲，凭着曹丕和曹叡的能力和作为，如果他们有一个好身体，能活得再长一些，如果不是司马懿活得太久了，司马家族是没机会拣漏儿的。

我们应该学习司马懿，学会养生，健康长寿才是人生最后赢家。“古今将相在何方，荒冢一堆草没了”，“功名利禄”都是浮云，健康快乐的活着才是硬道理。