生命教练随时随地都在教练和影响着生命

晓菲心天地

淇宝说不喜欢学校周五的跳舞课，不想上今天的舞蹈课，而且一副很委屈的样子。我很好奇，因为她一直都很喜欢跳舞，每天在家里都会主动练习。

于是问她：不喜欢周五的舞蹈，是什么原因呢？她嘟囔着说不出来。我继续问：是不喜欢舞蹈，还是不喜欢和舞蹈相关的事或者人呢？她说不喜欢老师。然后我继续一层一层的陪她探索，她小心翼翼地表达自己，害怕被嘲笑，害怕不被理解。

我通过语言引导：嘲笑别人的人自己需要成长和改变，她的嘲笑跟被嘲笑的人没有关系。她又哭着小声的说：羞。老师让我一个人跳舞，让同学们指出我的缺点。

原来是这样，她像我一样害怕出丑，害怕站在聚光灯下让别人审视。

我问她：你有缺点吗？她点点头。

我也有缺点，爸爸也有，我和爸爸允许自己有缺点，你允许自己有缺点吗？她缓慢的点点头，说她周末的舞蹈课，都被点起来做示范！

嗯，是的，你有的动作做的很标准，所以老师让你做示范，让同学学习。有的动作不标准，老师让你一个人跳，别的同学帮你找问题，帮助你改正。我们都有做的很好的，也有做的不好的，就像妈妈上次中午做的菜很好吃，晚上做的菜煮的时间长了，味道没有那么好，然后你告诉我实情，我就知道改正了，是一样的道理。

听我这么说，她慢慢放松了，说，我不喜欢做的不好的自己。

我告诉她，我们有两只眼睛，一只可以看到优点，一只可以看到缺点。当我们看到优点时，我们很容易闭上看缺点的眼睛，以为我们只有优点，可是即使我们没有看到，缺点一样存在。当我们看到缺点时，同样容易看不到优点，可是事实上优点一直在那里，并不会因为我们看不到而消失。所以，我们要睁开两只眼睛看到所有的优点和缺点，看到自己做的好的和不够好的，明白我们有这两方面，同时还有其他不同的情况存在，这些都属于我们，而我们并不属于其中的某一个方面。

我不确定她能不能听懂，不过我看到她的脸上慢慢柔和起来，没有了之前的泪眼和羞愧的表情。

我是有多么幸运，能够走上自我成长的道路。让我能够看到孩子所面临的问题和重大的挑战，没有轻易地下判断，没有忽视看起来很小实际上很重要的问题，没有无知的强压她，而且能够一步一步陪着她去探索自己内在的情绪，引导她接纳和拓展自己的边界。

作为一名成长中的生命教练，我深深地感觉到：生命教练随时随地都在教练和影响着生命。