亲爱的我自己:
520,我爱你,每日坚持用文字梳理情绪,勇敢阳光的探索自我,反思自我,完善自我,并用一日一悟短文案的形式,既轻松又真诚地分享情绪管理感悟。
让我这个退休新青年在小红书,持续获得优秀文友的鼓励、指导和帮助,还拥有了407位粉丝,2975个点赞与收藏。
520,我爱你,每日坚持阅读心理学书籍,用提高情绪认知,让我能感悟到本体与内在小孩(潜意识)之间岁月沉淀的感情是如此的弥足珍贵。
让我懂得和领悟了想要健康,就要做到身心合一,劳逸结合,这样才能让内在小孩的能量得到正向流动,才能拥有和谐统一,轻松愉快的生活。
520,我爱你,持续阅读,听书学习,情绪日更,让我遇见未知的自己,让我最深的感受学会了好好爱自己。明白了照顾好自己,才有能力照顾他人。
让我明白了只有自己身心健康了,才能温暖陪伴家人,才能共同经历和体会世间最美好的时光。
520,文友们给自己写一封情书吧!欢迎在评论区留言,真诚分享如何爱自己的技巧,帮助和指导更多有缘人。
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