103【高效记忆】揭秘：思维导图在记忆中的作用

一、思维导图概念：

又叫心智导图，是表达发散性思维的有效图形思维工具 ，它简单却又很有效，是一种实用性的思维工具。

思维导图运用图文并重的技巧，把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来，把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。思维导图充分运用左右脑的机能，利用记忆、阅读、思维的规律，协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展，从而开启人类大脑的无限潜能。

思维导图因此具有人类思维的强大功能。

思维导图是一种将思维形象化的方法。我们知道放射性思考是人类大脑的自然思考方式，每一种进入大脑的资料，不论是感觉、记忆或是想法——包括文字、数字、符码、香气、食物、线条、颜色、意象、节奏、音符等，都可以成为一个思考中心，并由此中心向外发散出成千上万的关节点，每一个关节点代表与中心主题的一个连结，而每一个连结又可以成为另一个中心主题，再向外发散出成千上万的关节点，呈现出放射性立体结构，而这些关节的连结可以视为您的记忆，就如同大脑中的神经元一样互相连接，也就是您的个人数据库。

二、记忆力概念：

记忆是人脑对经验过事物的识记、保持、再现或再认，它是进行思维、想象等高级心理活动的基础 。人类记忆与大脑海马结构 、大脑内部的化学成分变化有关 。

记忆作为一种基本的心理过程，是和其他心理活动密切联系着的。记忆联结着人的心理活动，是人们学习、工作和生活的基本机能。把抽象无序转变成形象有序的过程就是记忆的关键 。

关于记忆的研究属于心理学或脑部科学的范畴。现代人类对记忆的研究仍在继续，尽管当今的科学技术已经有了长足的发展。运用那些经过实践后能有效提高记忆力的方法、技巧，可以使之更好地服务于人类的工作、生活、学习中。

三、优雅公子（八爪鱼学霸记忆力创始人）实战总结：

001 思维导图是整理知识的一种方式，是记忆的一种方法，为高效记忆做好分类、进行逻辑排列而已。

002 思维导图做好后就记住了吗？显然，没有！还需要进一步通过记忆方法、记忆技巧进行系统的关联、联想、想像等系列劳动。

003 不好偏废记忆，而投入大量精力去做思维导图，特别是那些很花的导图，对记忆帮助不大，还费时间。

004 优雅公子（八爪鱼学霸记忆力创始人）积累 了大量考试记忆经验，业余时间5年考了6本证书，加上斜杠收入翻了30倍。

103【高效记忆】揭秘：思维导图在记忆中的作用