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“2019年是素食之年!”最好的饮食方式席卷而来!

“2019年是素食之年!”最好的饮食方式席卷而来!

作者: 小曼的老师 | 来源:发表于2019-03-13 10:10 被阅读14次

 随着现代人健康问题越来越突出,

社会问题、国家问题、地球问题等危机不断,

种种迹象也表明了,

素食毫无疑问是最好的饮食方式。

在2月7日,央视网、北京电视台

发布了一则很“炸”的报道“

“2019年是素食之年!

新闻中谈到,“进入2019年以来,社交媒体上对素食主义的追捧到达了空前高度。人们出于健康,环境和伦理道德方面的考虑开始崇尚素食。

据推特(Twitter)2019年一月的份数据显示,无动物肉类饮食,在趋势榜中排名首位。

另据统计,已有54%的人受社交媒体影响开始发布关于素食主义的状态信息。全球范围内的人们,都有对由植物烹制的食物更加青睐的趋势。

据全球数据公司的统计显示,2017年称自己是素食主义者的美国消费者占到了6%。而这一数值在2014年时仅为1%。”

纯素主义的增长趋势,特别是年轻一代,正在市场的发展中发挥关键作用。随着越来越多的千禧一代拥抱纯素生活方式,它不再被认为是非传统的。它现在很时髦,有很多一流的名人支持生活素食生活方式的好处。

随着越来越多的人意识到畜牧业的残酷及对环境的巨大破坏,以及在了解到纯素生活方式带来的健康益处,素食已经成为一种时尚生活方式在全世界逐渐流行起来。

从良心上讲,猪、牛、鸡、鱼等动物,不管是饲养的还是野生的,都和人类一样,有感受、有亲情,知道疼痛、会躲避伤害,也想过温馨快乐的家庭社群生活。

把它们活生生地杀死,它们挣扎、哀叫、流血而亡,这不符合善良的人们的天性。

我们相信您一定不愿意亲手屠杀动物,那花钱请别人去干这种违背人性的事,道理又何在呢?没有消费就没有杀戮啊。

如果我们明确告诉孩子们,那些被当作食物而杀掉的家禽牲畜跟伴随他(她)们一起成长的小动物是同样的生命,孩子们就更不愿意吃肉了,因为孩子的天性是仁爱的。

孟子说,「君子之於禽兽也,见其生不忍见其死,闻其声,不忍食其肉。」

孔子也说:「饭蔬食,饮水,曲肱而卧,乐在其中。」

国父孙中山先生当年也极力倡导国人吃素,他是这样说的:“夫素食为延年益寿之妙术,已为今日科学家、卫生家、生理学家、医学家所共认矣,而中国人之素食,尤为适宜。”

事实上,素食的孩子更聪明健康,富有爱心,与父母也更亲近。

植物性食材种类丰富、营养全面、干净易煮,只要您用心思去搭配调味,就能做出变化多端的美味佳肴来。您可以到素食餐厅去尝尝,素食也可以做得很好吃的。

我国的主流媒体早已开始关注这股势不可档的素食潮流。对素食主义广泛深入,正面积极的报导,将指导更多的国人关注素食,走向健康之路。

肉类的营养在植物性食材中都具备(譬如蛋白质,几乎所有的蔬食中都含有,尤其豆制品中含量更高),并且,蔬食一般不含肉类中那些危害健康的因素(如胆固醇、高油脂、荷尔蒙、口蹄疫、疯牛病、禽流感、猪瘟疫、囊肿、寄生虫等)。

人体结构是设计成吃素食的。我们不像肉食动物(如老虎、狼)那样有尖牙利爪,它们胃液很酸、肠道也短,适合消化易腐烂的肉类。

我们人类的身体结构更象草食动物(如牛羊)、果食动物(如猴子),靠臼齿磨碎谷类和纤维,唾液中含淀粉酶、胃液呈弱酸性、肠道较长,这些消化器官只适合消化素食。

大量调查研究表明,素食者不易得肥胖症、心脑血管病、糖尿病、癌症等“富贵病”。

素食主义的增长,不仅仅局限于食品行业。素食品行业巨大的增长,也带动了其它与素食相关领域的迅猛发展。素食主义时尚被认为是2018年发展的主要趋势。

曾经被标签为“小众化”、“边缘化”的素食主义,今天,终于成为全世界媒体共同关注的焦点,成为近年来发展最迅猛的潮流,这期间离不开为素食蓬勃发展而努力奋斗的每一个人!

素食,不只是生活方式,

不只是生活态度,

更是对健康的负责,

对环境对地球的保护!

坐而言,不如起而行,

为了地球,一起吃素吧!

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