又是深夜听完了课程，悠悠的唱到：夜深人静的时候，是成长的时候~~~
嘻嘻。
回归正传，先来笔记
虽然我丑，但我是滚烫的成长见证者呀~
今天的课程脉络清晰，内容精准。
特别是：
小我惯用的语言列表
小我惯用的语言列表，简直拍案叫绝！
有点明白大神的意图了，昨儿的预习是让大家明白个大概，也就是“面”，接下去的几天，就是“点”的突破和攻克~棒棒的，期待全胜的那一刻。
关于积极主动
老大反复的强调了六种“元习惯”，这六种元习惯，也是营规。而其中第一条，就是积极主动。
而且，再三说了，积极主动的必要性和重要性。
于我自己而言，因为工作的原因（我在高校工作），会遇到很多学生干部，回想起我中意怎样的学生干部，那排第一条的必备品质就是积极主动。有句话怎么说来着，先天不足后天补，能力不够态度补，言外之意就是积极主动者可得天下。
从学生再说到自己，那么，积极主动的学生招人喜欢而且拥有更多的成长的机会和空间，我自己呢？是否应该像自己培养学生干部那样来自我要求和提升呢？
今天Q&A的时候，我提了个关于小红人和小蓝人的问题。
【Q&A】
【学员提问】姓名：Nicole
【问题描述】可否把小我和大我比喻成以前常说的小蓝人和小红人，小我会不会“打不过”大我，就是分身之后，发现大我太高大上，短时间无法搞不定小我。比如，我早晨来上班的时候，无法快速投入到工作之中，有很多影响源，我对自己进行了觉察和矫正，后来小我说，想想你的工资，想想你的奇葩领导，瞬间大我就死了...
【导师回答】
1. 说实话，我没有看到问题在哪里。
2. 关于提问中：至少要有个问号，否则我不知道在哪里接上话题。
3. 大我是什么？以前常说的小红人和小蓝人让我想到了魂斗罗~请尽可能具体描述。
从导师的答复来看，这是一个失败的提问，我自己也石化在现场进而不敢追问（是的，那时候小红人被吓跑了），积极主动还是做得不够，不是被语言或者其他吓倒，被文字就吓倒了，当然这中间还有老大的光环在。
组内讨论
小组讨论的时候7个女银一台戏（其中一位助教），期间碰撞火花不断，比如，在讨论婆媳关系的时候，引出了我今天自我觉察表的主题。具体见后。
感受和疑问
If...then... 不会写，每次想很久。
对于多种刺激，自我觉察时，也有多种选项，言语、情绪、念头、关注点，应该以初始觉察点为选择标准，还是实践突破口为选择标准？
今天的自我觉察表
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