如果你想在面临重创、巨大困难后，获得创伤后成长，或者说愉悦的感受，不妨从以下五个方面着手。
一、寻找小的峰值体
二、歌颂情谊，珍惜情谊。
这个我的印象深刻。我曾经在一家医院进修的时候，遇到过一群“造口”志愿者，她们都是曾经受到过医院帮助，坚强挺过来继续生活的患者，他们很乐观，愿意以自己如何面对困境去现身说法护鼓励后来的患者。这既是感恩于医院之前对他们所有的付出，对过去他人帮助的一种回应，也是对这种情感的一种进一步延伸。
又 好比说，在做一些临终关怀服务的时候，我们发现一些患者家属在志愿者无私关爱后，也加入了志愿队伍希望能够帮助类似的群体尽快走出痛苦。
三、认识自己的力量
四、寻找新的可能性
五、寻找灵性上的认知
如果你想在面临重创、巨大困难后，获得创伤后成长，或者说愉悦的感受，不妨从以下五个方面着手。 一、寻找小的峰值体 二...
文 朝华 峰中体验，做出超出预期的事，制造仪式感，用峰值体验打动你的客户，让客户满意，达到需求。在人生中打造峰值体...
2019年阅读 1/100 《行为设计学：打造峰值体验》 阅 读 收 获 • 了解峰值体验对人生的重要性。 • 获...
行为设计学：打造峰值体验
打造峰值体验 今天小伙伴的聚会，从早上匆匆赶火车赶地铁的紧张，到游乐园里的刺激，让我想到的是峰值体验，怎样的峰值体...
一、《行为设计学：打造峰值体验》+《感受爱》 《行为设计学》一书中提到，里程碑事件是打造峰值体验的...
早上，打开樊登读书，本周推荐的是《行为设计学：打造峰值体验》，打造峰值体验是什么意思呢？说实话，这个题目没有读懂，...
一、峰值体验四要素：欣喜、认知（顿悟）、荣耀、连接 •欣喜：13-29岁体验最丰富 二、打造峰值体验的好机会：转变...
本书价值 在你的记忆中一定有某些时刻难以忘却，历久弥新，这种感觉就是峰值体验，而这种体验是可以被设计的。这套理论可...
一洋晨读第327本书 今天听这本书的时候，让我来了一个现实版的峰值体验，一大早就收到亲密伙伴对我的关心和提醒，还说...
本文标题：打造峰值体验，让你的人生更具可塑性
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