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早饭:半个黄瓜,一份辣酱鸡翅饭。
早上到办公拉肚子了……拜鸡翅所赐吧。这个阿香婆的辣椒酱,标注的是微辣,实际上,拉肚子时我的菊花又一紧了。第一次见这么低调的辣椒酱。
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午饭:一口豆浆,一块面包,一袋纯牛奶,一杯豆奶,一盒闲趣饼干,一盒红酒味百醇饼干。
巧克力饼干还是冬天吃比较方便,我下午拆开的时候里面巧克力都有些化了。
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慢跑6.6公里,今天是母亲节,祝妈妈节日快乐。这话在微信中已经给她提过,在减肥日记里还是想多提一遍。回来的路上拍到了黄河落日。一路上我又吸柳絮又吸小蝇虫,鼻涕打了好几遍。可是遇见这么美的夕阳,又觉得是值得的。
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晚饭:蒸蛋酱牛肉粉条 。
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