实话生活 体悟人生
今天是2018年1月1日
天气晴天
温度14-18度
今天早上四点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用手指头
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就到房间静坐
下坐以后
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
去读了黄帝内经这本书
读完以后
就到厨房去
煮了一碗米粉来吃
吃完早餐以后
就回到房间
开了电脑
并发布了网络日志
弄完以后
用电脑把艾灸图片
放到博客中
发完以后
写了静坐日志
写完以后
就找了视频资料来看
一边看
一边抄资料
看完以后
又继续找视频资料来看
看完以后
然后觉得有点困
就去睡了一觉
醒来以后
就去上厕所并洗脸
接着就找了水果来吃
还吃了点红枣
然后就到房间开电脑
找了视频资料来看
看了完以后
就换衣服
然后去洗油罐
洗好以后
就去打扫卫生
弄完以后
就出门到下边菜市场
买了二块五毛一斤的豆腐
花了二块钱
买回来以后
就拿香去土地公上
上完以后
回到家
就去洗澡
洗完以后
就去吹干头发
然后就做了艾灸
做完以后
家人也做好了晚餐
就到厨房去
煮了一道
香菇大白菜油煎豆腐煲
煮好以后
就吃了晚餐
吃完以后
就回到房间开电脑
找了书来看
看完以后
就去读了列子这本书
读完以后
就去刷牙
然后就去给祖先上香
上完就回到房间开电脑
写了今天的日志
此时还没到休息时间
再继续看点东西
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
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