今日晚起，吃过早饭后练习的金刚功，一直没有阳的我，昨日下楼去买了菜，今早起来后，身体有点疲乏。
昨夜又一觉睡到天亮，早上还起来，可能是睡多了，也许是冬天的缘故。
面对厅里的阳光洒耀，对于今日习练金刚功有点犹豫，记得听群里说过，听从身体声音，别勉强自己，累乏就休息一下，断练一二天没事的。
想着，身体发板还无力着，试试，要不然今日做五遍吧！于是乎，换衣服开练，练习中又想着，以前练五遍后身体也没什么感觉，像没练一样，别错过大好阳光，坚持九遍试试看！
哇！身体在习练中慢慢被打开，大汗淋漓，暖暖的阳光照在身上，格外温暖与舒服，头脑中显现出张至顺道长早起迎着太阳练习的画面，此时，身体疲乏感也随之消失，投入中，享受习练中……
半小时做完后，尽管头上脸上汗珠不断，一扫早起身体无力状态，浑身轻盈，顺便做完后还随着音乐自由舞动一小会，哇！感觉太棒了！
马上写下，来此分享！
感恩金刚功！
功友们加油呀！
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双手插顶利三焦手足前后固肾腰调理脾肤需单举左肝右肺如射雕回头望足去心疾五劳七伤向后瞧凤凰展翅周身力两足顿顿饮嗜消
本文标题：练习八部金刚功 260天
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