专念.积极心理学的力量（精读2）

专念.积极心理学的力量（精读2）

潜念的三大特征：

1：归类陷阱

2：无意识行为

3：视觉单一

昨天分享了归类陷阱

今天讲一讲无意识行为和视觉单一

无意识行为，书中有一个故事，我觉得挺有意思。也基本说清楚无意识行为的特点。

故事是这样的：

有一次，我到一家超市购物，结账时将一张全新的信用卡递给收银员。

她看了看信用卡，发现我没有签名，于是将卡片递还给我让我签名。随后，她将卡片在POS机上刷卡，待单据打印出来后让我签单。

我照做了。接着，收银员把单据拿过去，认真对比上面的签名和信用卡上的签名是否一致。

解读：这名收银员对比签名完全是无意识行为。没有经过思考，因为新的信用卡是刚刚才签名，购物单也是刚刚签名。对比显得没有什么意义。

这就是潜念对我们的影响。

或者我们在商场购物，当我们低头看手机的时候，一不小心撞到一个人，我们可能会无意识的说：对不起，结果发现是一个模特。这也是无意识行为。

书中强调，经过实验发现，只要经过训练，人完全是可以无意识朗读和书写。

比如一边阅读一边无意识书写。结果事后无安全不知道自己写了什么内容。

书中提到习惯这个词：习惯指的是保持以往重复多次的行为的一种倾向，所以习惯体现的就是“潜念”。

潜念第三个特征：视角单一

还是一个实验，一位研究人员在人来人往的走道上向路人寻求帮助，她告诉对方自己把膝盖扭伤了。如果对方愿意帮忙，研究人员会请他到附近的药店买一卷弹性绷带。

另一位实验人员等候在那家药店进行观察，而且和药剂师说好了，如果乐于助人者前来问询，他就说弹性绷带卖完了。

总共25位好心人伸出了援手，但在得知上述消息后，没有人想到再问一下药剂师有没有其他可以推荐的医疗用品。

于是他们一个个空着手回到了求职者的身边。

研究人员推测，如果没有对热心人士提出非常具体的要求，那么假装受伤的人或许可以得到帮助。

但是，人们习惯性地认为膝盖扭伤的时候应该使用弹性绷带加以保护，所以没人尝试寻求其他方法。

这也是视角单一禁锢人类思维的强大力量。

过于具体的要求，能够催生“潜念”。而这种状态一旦占据主导地位，我们的思维就会像冰面上的蛤蜊一样，啪地一下将外壳紧紧关闭，不让一点儿新信息钻进来。

如果让我用一个词来形容潜念的特征：思维僵化。

后期继续分享。