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专念.积极心理学的力量(精读3)

专念.积极心理学的力量(精读3)

作者: 黄海龙心理咨询师 | 来源:发表于2017-11-25 22:01 被阅读26次

    为了能够驾驭我们的世界,人类拥有一种化繁为简的力量。让一切纷繁复杂的世界变的简单有序。

    我们接受不了这个世界的复杂,比如我们接受信息的能力。

    什么是信息,空调的声音是信息,外面汽车的声音也是信息。

    同事说话的声音是信息,同事打字的时候敲键盘的声音也是信息,

    当我们专注的时候。我们就会过滤这些信息。

    同样的道理,当我们面对复杂的世界,

    我们就会对信息进行归类,这是为了保护我们的大脑不受到大量信息侵入而损伤。

    但是这些信息形成的规律和规则会导致我们错误的看法,这就是“潜念”。

    人类倾向于遵守“潜念”的条条框框。

    导致这种倾向的原因有几个:重复、练习以及更加微妙和有力的不成熟的认知承诺。

    第二章讲的就是潜念的六大根源,今天就是对潜念的根源进行一种概述。

    研究人员做过实验,发现两类被试人员在发表看法时说得更加流利。

    1:谈论新奇话题,且有时间思考 。

    2:谈论熟悉话题,且无需进行思考。

    (事先仔细考虑一个非常熟悉的话题反而会让我们在发表看法时变得疙疙瘩瘩。)

    熟悉的结构和韵律会让头脑懈怠,因为我们觉得不需要给予这些信息过多关注。

    什么是熟悉的结构:

    很简单,开车的时候靠右行驶,这就是我们熟悉的结构。

    如果你到了英国。那就相当麻烦。

    本章讲了六大根源。

    我们明天一一分享。

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