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两天の减肥套餐~

两天の减肥套餐~

作者: 薄秋 | 来源:发表于2017-06-27 10:16 被阅读0次

一直和舍友囔囔着要减肥,可我又懒,不愿去运动,所以想,还是从另一种方式上减肥吧,于是,开始了做减肥套餐的日子。呃,很遗憾说,所谓的"日子"只坚持了两天……还是不说了,尴尬,上图……

两天の减肥套餐~

直接从nice搬过来的图,原图已删。喏,我的第一餐减肥套餐,好几片小小的生菜,一截黄瓜,一截胡萝卜,一个莲雾,一个鸡蛋。因为第一次,缺乏经验,也不知道这样搭起来是否符合营养均衡,是否达到减肥减脂的效果,反正就这样吃了。

两天の减肥套餐~

味道怎么样?还是挺不错的,胡萝卜和黄瓜特别脆,散发着新鲜胡萝卜和新鲜黄瓜的独特香气,胡萝卜吃起来简直停不下来,莲雾清甜,呃,生菜就不用说了,鸡蛋,个人喜欢蘸一点点酱油吃,喏,不一会儿就吃了二分之一噢..

两天の减肥套餐~

这是第一天的一餐,下面是第二天的一餐..

两天の减肥套餐~

嗯,这次是:一半西兰花,一个西红柿,半截玉米,一个鸡蛋。遗憾的是西兰花煮得有点久,以至太软了,如果稍稍提前捞出来,口感肯定更好,西红柿超乎想象的好吃~不知道是不是我太久没吃的缘故,然后我最爱的玉米很香很甜~同样鸡蛋还是蘸着酱油吃,比较有味道嘛哈哈哈

两天の减肥套餐~

摆盘还是挺好玩的哦~只可惜我在学校宿舍,没能有更好的搭配品,比如好看的餐垫啦,一小块麻布啦,或者一束花啦什么的,也没有一杯配着喝的咖啡果汁什么的……

两天の减肥套餐~

就是这两餐了,没有第三天,可能真的是我懒癌太严重,不愿去买材料,不愿做了,才两天就觉得好麻烦,那你瘦了吗?当然——没瘦。有人说,减肥是个漫长的过程,或许这句话是对的哈哈哈,自我安慰一下。当然很讨厌这样懒,没有毅力的自己了!希望能改改吧!

                                                  ——第一篇简书

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