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每天早起一小时,给我带来了什么?

每天早起一小时,给我带来了什么?

作者: 笑笑语文老师 | 来源:发表于2018-07-28 22:07 被阅读114次

    我是一个上班族,每天过着非常规律的生活,七点起床,七点半出门上班,结束一天忙碌的工作之后,回到家基本上六点左右,晚上就是抱着手机刷网页,或者看看电视剧,也没觉得有什么不妥,因为周边人都过着这样的生活。

    后来无意之间,来到了简书,看到了很多优秀的文章,心中沉睡了多年的梦想突然被激发了,我也想用写作让我平静的生活泛起一点涟漪。最主要的是,我也是一个很好强的人,我想好好写点东西,看看到底自己能不能行。

    我是一个行动力很强的人,有了想法,立马就开始,但随之而来的第一个问题就是,用什么时间来写?要想持续不断地写,那自然是少不了学习和阅读的,这些时间又从哪里来呢?

    这时,在一位简友的文中看到了一本书——《早起的奇迹》,本书作者哈尔·埃尔罗德有一个充满故事性的标签——死过一次的人生赢家。20岁那年,他成为市值2亿美元公司的顶尖销售员,也就是这一年,他遭遇车祸,经历了“临床死亡”的6分钟,之后奇迹生还,重回公司,创造出销售事业的另一个巅峰。2008年,年仅28岁的他遇到了金融危机,负债达到42.5万美元,再次跌落谷底。

    在朋友的建议下,他坚持早起锻炼,让身心恢复到了良好的状态,不仅还清了所有债务,还实现收入翻倍。之后,他研发出“神奇的早起”日程表,帮助全球各地渴望改变人生的人。这本书是他早起行动的梳理和总结,在2012年出版后就登上了亚马逊英文销售总榜的第一名。

    真是一场及时雨,我当即决定,每天早起一小时,我也要开启我不一样的人生之旅。其实以前也早起过,但是因为动力不足,坚持不了多长时间就放弃了。

    可是这一次算起来,我居然坚持了快一个月了,真的是像大家说的,做喜欢的事,不用坚持,因为喜欢本身就是动力。

    重要的是,每天的早起,确实让我的生活有了很大的改变。

    01   我有时间写作了

    我现在基本上坚持早上5点半起床,起来后什么都不想,开始晨练,每天都要写一篇稿子,不管写得怎样,最起码越来越有手感,写的多了就越来越顺手了。

    有时没有思路的时候,我会整理头一天晚上的读书笔记,把它归纳成一篇文章,像我写的《  谈写作|养成5个好习惯,让你持续创作,成为终身大赢家  》这篇文章其实就是我整理的读书笔记,我把它分享出来,我发现阅读量竟然也突破了300,可能这对很多作者来说根本就不算什么,但对我来说确实是一种莫大的鼓舞,它让我对这条路越来越坚信。

    02  生活越来越规律了

    这段时间是暑假,早上不用匆匆忙忙去上班了,刚放假那几天,因为没有了工作压力,那真是晚上不睡,早上不起,完全打破了生物钟。

    都知道熬夜伤身体,可是晚上忍不住会看手机,忍不住会翻朋友圈,然后就像皇上一样,给这个大臣批批奏折,给那个大臣提提建议,不知不觉一看半夜12点了,赶紧睡吧,可是意犹未尽呀,再看一眼,就再看一眼,哎呀,这一眼又到一两点了。

    一觉睡到八九点,可还是赖在床上不想起,还会忍不住看手机,早饭几乎没吃过,当然知道不吃早饭的危害,可就是不想起。

    自从坚持这个习惯开始,因为要早起,就会逼着自己晚上11点前必须入睡,早上起来,可以好好吃顿早餐了,一日三餐也规律了,整个人看起来也精神了,身体也越来越健康,这都是早起带给我的福利。

    我想等开学了也这样坚持,就再也不用慌慌张张在路边买完早点,边吃边赶着去上班了。

     03   我越来越自信了

    当我每天早起坚持写作,我发现我的文笔越来越好,我的思路越来越清晰,每天发表出去的文章,被那么多人阅读真的让人有一种成就感。

    我发现我自己能被人认可,然后就越来越自信,这种自信会表现在生活当中的方方面面,当一个人每天都是自信满满的时候,很多问题都会迎刃而解。

    当然这只是我自我改变的开始,我想当我养成了这样一个习惯,它一定会让我有更大的收获。

    如果此时的你对你当前的生活也不满意,对未来感到迷茫,不知所措,那么就从今天开始,成为一个早起的人吧,给自己的生活赢得更多时间和价值!

    与其盲目地空想未来,不如先从尝试简单的早起开始。做个行动派,点滴之间,人生就在慢慢改变。

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