自律的人生有多自由

作者: 刘奕欢 | 来源:发表于2017-06-22 21:32 被阅读1215次

    写在前面:

    关于自律,对于并不足够自律的我来说,可能没有资格去谈论这个话题。也看见过身边因自律,一点点变好的朋友。我只是把身边的人,身边的事,用文字写出来,告诉大家这样一个道理:自律不是束缚,它换来的是更多的自由。

    自律者方自由

    01

    我第一次见到小白的时候,是一年前的故事了。

    一张满脸胶原蛋白的娃娃脸,甚是可爱。炯炯有神的大眼睛,真的很漂亮。

    只可惜,每个人都有自己的缺陷和不足,并不能做那个十全十美的那个人。

    小白拥有一张可爱,漂亮的脸蛋,但她的体重却高达130斤。说实话,真的很胖。

    因为身材的肥胖,小白特别的自卑。

    不敢和更多的人交流,不敢和喜欢的男生说话,不敢在夏天的时候穿裙子,不敢去参加学校的文艺演出。

    身材带来的自卑感,让小白放弃了很多东西。

    身材这东西,固然是天生的,可每个人都有改变它的机会和可能。只要你足够努力和勇敢。

    我不知道小白是什么时候开始选择改变的,只知道最后再见到小白的时候,她是另一种模样了,小白瘦了很多。

    后来,我问小白,你什么时候开始选择减肥的?

    小白说,当她穿裙子,朋友们都嘲笑她时;当她在公交车上,连司机大叔都不愿帮她提行李箱时,她就已经下定决心选择减肥了。

    每天早上都订好了六点的闹钟,去操场上跑上三圈。晚上下了自习,再去操场上跑上三圈。

    小白忌掉了所有零食,高热量油炸食品,甜点,从她开始选择减肥的那天起,再也没去吃过。

    小白一天只吃两顿饭,晚饭从开始选择减肥时,也再也没吃过。

    她说,有一天晚上,因为肚子饿的厉害,在操场上跑完三圈后,低血糖让她一头栽在了地上。后来,她还是靠着坚持和毅力,挺过来了。

    小白说,在决心减肥的路上,受过不少苦,也被很多人嘲笑过,累,是真真切切的。

    坚持跑步两个月的时候,看着体重没有丝毫的变化,真的很想要放弃,去大吃一顿大餐。后来想想,人生哪有那么多一蹴而就的成功,当所有的成功都是一蹴而就的话,那又叫什么成功呢?

    下了决心的要改变,没有放弃,没有去大吃一顿。小白靠着那股自律性,真的成功了,从130斤瘦到了98斤。

    小白说,胖子在减肥的道路上,最是潜力股。当她瘦下来以后,发现自己的生活也在一点点的变好。

    遇到了喜欢的男生,谈了男朋友。参加了学校的社团活动,交了很多新朋友。把以前吃零食的钱都节省了下来,积攒了很多闲钱,去远方旅行看了许多景,视野更开阔了许多。

    小白说,回想起刚一年前的自己,感谢减肥,让她看到了另一个更好的自己,摒弃了自卑。感谢生活的自律,让她越来越自由。

    我对小白说,你最应该感谢的是你自己,你的努力,你的勇敢。

    自律者方自由

    02

    很多人都在靠着自律无形的蜕变着,只是我们都来不及发现。

    在今年寒假回家的时候,见到了小姨家的表姐。再次见到表姐,真的很震惊。

    记得小时候,表姐给我的印象,就是个长的一般,不会打扮,不善言词,什么都不懂的小胖妞。

    如今的表姐,再也找不回以前的那个土包子气的小胖妞了。漂亮,时尚,会很多才艺,会唱歌,会跳舞,会画画,还讲得一口流利的英语。

    表姐从初中毕业就辍学出去打工,因为不甘平庸,在外打工的这些年,她学会了很多东西,也改变了许多。

    坚持每天在网上看跳舞的视频,学会了跳舞。坚持每天晚上练习舞蹈的动作,瘦下了小蛮腰。坚持每个周末参加绘画班课程的学习,画的一手好素描。坚持每天学上两个小时的英语,讲得一口流利的英语。

    带着一口流利的英语去了泰国,非洲,走遍了很多地方,去旅行了很多美丽的城市,生活自由的让人羡慕。

    我向往诗与远方,看着朋友圈里,那些表姐曾走过的城市,看过的景。在想,原来自律的生活换来的更多是自由。

    自律者方自由

    03

    朋友说,我想要减肥,从明天起再也不买零食吃了。

    到了晚上,却又说,我肚子好饿,我们去买薯片吃吧。

    而后,说好当初的减肥,早已化为泡影。

    朋友说,我想要学好英语,从明天起要早起去图书馆背英语单词。

    到了第二天早上,闹钟响了,却又说,我好困啊,再睡一会吧!

    而后,说好的学习,却倒头熟睡到十点才醒来。

    朋友说,我想要健康的生活,从今晚起再也不熬夜了。

    到了深夜,却又说,我好无聊啊,玩会手机吧!

    而后,说好的十一点前睡觉,却拿着手机刷屏到凌晨两点。

    朋友说,我想要好好学习,从明天起再也不打游戏了。

    到了学习的时间,却又说,我看不进去书,还是打会游戏放松一下吧!

    而后,说好的卸载游戏,一局王者荣耀打了近一个小时才结束。

    很多个我们说好要改变的时刻,却在实施行动的时候,忘却了当初对自己的诺言。

    如要把它归成一个原因的话,那只能是,我们还不够自律。

    自律者方自由

    04

    自律的人生才更自由。

    我们羡慕着那些荧幕上的影视明星,为什么她们每个人的身材都能那么完美?

    那是因为她们自律的生活,把一日三餐都精心安排的极其规律。

    我们羡慕着那些网上赚大钱的网红,为什么她们一个短暂的小视频就能赚那么多钱?

    那是因为她们在视频的背后,不知道有多少自律和努力。

    我们羡慕着那些自媒体时代的写作牛人,为什么他们每天都能推送出好的文章?

    那是因为他们自律的生活,让他们在很多个深夜都还在坚持码字。

    很多人说,自律的生活哪里换来更多的自由,那明明是更多的束缚。

    要减肥,不能吃零食;要健康,不能够熬夜;要学习,不能打游戏。这哪是自由,不是在扯淡吗?

    可是,我只记得康德的那句话:“所谓自律,不是随心所欲,而是自我主宰。”

    当你能够以自律的态度对待生活时,其实你也就掌控了自己的生活。

    用心对待生活,多爱自己一些,多努力一些,多一份坚持。一点点变好的样子,自律的人生,换来的是更多的自由。

    我们都渴望自由的生活,但自由的前提是自律。

       end~~

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      网友评论

      • 深山女巫一:自律者方自由!
      • aa327cff275c:自律者自由
        刘奕欢: @权氏撩塔 是哒
      • 自律的杜仔:我目前除了运动外~其他时间还真没有班自律,特别是遇到周末,每次都看电视剧荒废掉
        刘奕欢: @笨笨鸟要先飞 没关系,一起加油!
      • 宇宙只有巴掌大:我一个男娃,属于非常瘦弱的那种,168 才100斤,2个月前我开始 决心健身,初期没有花钱报健身房,只是一个人晚上10点左右 做俯卧撑 和仰卧起坐,现在我虽然外表没有太大的变化,但是每天做完之后的疲劳感总是能让我感觉到我 "强大的肌肉",其实有时候做一件事 并不是带来什么 实际的结果,而是体会到那种 坚持的喜悦,
        刘奕欢: @宇宙只有巴掌大 加油,希望你一直这样坚持下去,看好你哦!
      • f5bfac94173c:有时候是还没到达更惨的程度,所以人还可以凑合。只有跌倒谷底,人才会想着改变,到那时已经已经得到教训了。迷途知返
        刘奕欢: @喵大侠的天 你说的对,所以,改变要趁早
      • 有了番茄的鸡蛋:好难
        刘奕欢: @有了番茄的鸡蛋 加油,你可以的
      • 洋颖永随:每个人都渴望自律却又都害怕自律
        刘奕欢: @洋颖永随 加油!
        洋颖永随: @奕欢君 嗯,战胜害怕的过程可以找到更好的自己。加油成为那个勇敢的自己!!!
        刘奕欢: @洋颖永随 害怕自律的过程中带来的痛苦
      • 花样棉花:自由多好,我也想要自由!你写的不错,点下我的关注,关注下我呗,给我文章点个赞呗!支持下呗!
        刘奕欢: @伟伟222 好的,可以的

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