2010年刚到美国工作照
李清照可爱之处不是赌博而是爱喝酒；沉醉不知归路；浓睡不消残酒。而且有勇气在宋代离婚，虽然入狱不长时间，但知道其结果而勇于告发不人性的第二任，图财不道德对她拳脚交加的所谓丈夫，让人称道，小的时候经常会为她的诗词感动，抄在本子上默默诵读，尤其是荷尔蒙还有的时候，经常小忧郁小情怀一下，诗人的魅力在此。
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重新看了电影“the house of the spirits”，这个名字很曼妙，是智利才女Isabel allenda成名之作，也是我在纽约迷恋学习西班牙语时候看的西语书籍，如果是The spirit of the house重点就变成house，而现在是spirits，包括我喜欢的绝妙的演员Merryl Streep演绎的Clara，如此神秘美妙动感传奇，一生相当幸福，有个爱她如梦如痴的不同理性见解的老公，而她分得很清楚，爱是爱，不妨碍对她老公的不认同和离开，是个绝世的spirit，可以一生走过安详离开；女儿Alba非常另类愿意为一个工友的儿子奋斗现身，没有受到奴隶主家庭的等级影响，实在难得。虽然有男性角色很突出，但女性的力量和勇敢更让人难以忘怀；也许这是Obama给予Allenda President Medal原因之一，Allenda自己代表拉丁美洲才女的自由和洋溢的才华。
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另一部movie“The words”， 让人思索所谓作家到底是否有天分，因为出了一本，第二本马上有人签约，当年的纽约出书如此不易，很佩服有人内心的呼喊就是要成为作家，我一直奇怪写小说有啥意义？对人生有啥帮助吗？但看过Allenda和百年孤独，就知道小说的震撼力，但大部分小说没有深远的动感，所以不浪费时间看。
瑜伽对关节要求很高！
问瑜伽老师：医生说我的关节问题解决办法，再也不要瑜伽啦！瑜伽伸展还可以，对关节伤害很大！
老师：所有医生都会这么说，我受伤回台湾看医生也是如此，让我做手术；我想了一下，还是和问题和平相处吧；你要和他讲瑜伽的好处：不只是asana，还有很多哲学生活态度冥想呼吸和灵性生活，这样他也会喜欢瑜伽的。和疼痛和平相处，减少消耗，我的跳舞朋友半月板消失还在跳舞，热敷会比较有帮助，软骨会长回来，我爸爸就是如此。
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我：我是营养专家，相信自愈能力，自己在吃胶原蛋白肽，橄榄提取物，玫瑰果提取物和银耳多糖混合的微动肽；对受伤膝盖，每天亲她爱她，现在起码不那么疼了。
老师：我一直探索灵性的生活是什么？今年开始理解啦，就是和周围人和平相处，瑜伽不再垫子上，24小时瑜伽，2小时asana体式，更多的是如何让自己平静和外部环境相处。
我很认同老师的很多理念，但认为spiritual life首先要和自己和平相处，真实面对自己，看清楚自己，不断提高自己；进而可以帮助和影响更多人。
瑞士IMD讲演
任何事情发生都是有原因的，我因为DBA就向IMD ex-Presdient D咨询瑞士洛桑商学院LBS评价，他马上回复，D的评价是“三流的学校，u deserve better one！”网上对LBS DBA是欧洲第二，我和学校取得联系，虽然是周末他们马上有人回复，这在瑞士几乎是不可能的！我因为IMD和瑞士的工作生活，对瑞士教育和环境很有好感，但惊讶于D的评价，也许和IMD相比，很多学校都是三流的！有些小傲娇，有没有？
S说：”如果你对自己始终诚实以对，你就会看透很多事情，很多别人认为很重要的事情对你来说就会显得不再重要，甚至毫无意义。”这个可以解释很多现实状况，好一直奇怪为什么我对男女之事毫无兴趣，因为不重要和没有需要；因为荷尔蒙消失，因为有更有意思和意义的事情！
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S：just accepting not reacting is just to stop creating new karma. 这个是我认同的臣服理念，接受，观察，不反应，意识到情绪的升起，不要控制它，但要觉察到，没有impulse，只是接受。
S：if u live it totally every moment, u dissolve enormous karma. everything comes, just experience it fully. 瑜伽是个很好的体验moment工具，大脑一直在运作想很多事，但随时提醒自己留意自己呼吸，in and out，专注当下，让该来的都在合适的时间到来，全身心体验每一个呼吸，这是一个很困难的状态，继续学习和练习。
VIVA大使健身达人
S：everyone energy or Prana behaves according to their karmic bondage.每个人能量都很不一样，就像house of the spirits,当女儿恨父亲的时候，妈妈解释是“he simply has too much energy!" 非常认同，就是太多的能量，不停要做一些事情，这是karma，对自己对周围都有影响，决定你的一生或很多生！
VIVA营养棒中外小朋友最爱！
S：energy dedicated to your action, amount to your emotion, another to your thought process, another for the experiential dimensions within u. Disease happens because energy turns inward. 我一直都在讲，人体能量必须散发出去，否则就是疾病的前沿炎症；这里说的是同样道理，能量决定一切行动，情绪，感知和内部体验；必须发现好的能量出口，瑜伽和为社会为人类做一些有益的事情是出口。
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