前几天不是一直在下雨吗？今天可算停了，饭Sir继续外出骑行。
但万万没想到，今天把腰给累坏了！
原因呢，一是今天骑单车骑的性起，多骑了十几公里，确实有点疲劳。此为人不和。
二是，今天天气有点冷，迎面吃了很多风。当时没什么感觉，回来后就有些被冻着了。此为天时不对。
三是，今天去新开通的生态公园附近逛逛，结果那边还在修路，吃了不少灰尘，可能也不太健康吧。此为地利不好。
所以，下次出门锻炼，还真得各方面考虑，找一个好时机好地方，自己身体也要吃得消。
前几天不是一直在下雨吗？今天可算停了，饭Sir继续外出骑行。
但万万没想到，今天把腰给累坏了！
原因呢，一是今天骑单车骑的性起，多骑了十几公里，确实有点疲劳。此为人不和。
二是，今天天气有点冷，迎面吃了很多风。当时没什么感觉，回来后就有些被冻着了。此为天时不对。
三是，今天去新开通的生态公园附近逛逛，结果那边还在修路，吃了不少灰尘，可能也不太健康吧。此为地利不好。
所以，下次出门锻炼，还真得各方面考虑，找一个好时机好地方，自己身体也要吃得消。
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本文标题：运动不能过量啊！要注意天时地利人和
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