聊聊共情

作者: 花花读书啦 | 来源:发表于2022-04-16 18:27 被阅读0次

    今天在读小说时,我流泪了。

    如果是往常,可能哭过就继续读下去了,很少考虑为什么哭。

    今天,也许是午休刚醒来,大脑还有些迟钝。便,问了自己一个很简单的问题:我为什么哭?

    我想了下,原来自己带入了主人公:小孙子。

    故事里的爷爷在对即将远去的宝贝小孙子道别时,说“你去的地方没有爷爷,但你要记得,爷爷会一直在你身边陪着你,看着你的,你要乖乖吃饭,好好睡觉,认真读书,慢慢长大,每天都要开开心心的。”一通话,被感动到了。

    我大概也很羡慕爷爷对孙子的这种爱,带入孙子角色后,读到这种话,才会不自觉的流泪。

    也许这就是共情的力量吧。

    说到共情,其实我看书或者看电影时,常常会共情,只是很少思考,作者究竟是怎么做的,才引起了我们的共情。

    以后,在读书、看电影,如发现自己的情绪波动明显,可以问自己作者怎么做的,以及为什么会这样。或可以更了解自己,同时也学习一点共情方法。

    思考,有点儿意思呀

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