昨天下午饭前雨停了，路面干得很快，7、8点钟正是跑步的好时间。
先生身体有一点不舒服，没有和我一起去。一个人去了体育公园，恰好赶上无限好的夕阳正在慢慢落幕中，我站在跑道上迈不出去脚步，被眼前这静静的美丽所吸引。这美丽中似乎有着一种宁静的庄严，让我不由自主地慢下了脚步，就这么安安静静地与它对视着，两看相不厌。
太阳完全落下去了。暮色里的余晖依旧美得像一幅飘动着的画，慢跑在这样的画卷里，跑步便也染上了诗情画意，我竟然跑出了一年来最好的配速和里程。一公里7分30秒的配速，这可是目前的我从来都没有想过的成绩，而且心率也在舒适的范围内。看来这小一年的慢跑还是有进步的，为自己的坚持和进步鼓个掌，并请自己继续坚持下去。
昨晚替小宝抄英语小作文到凌晨2点多，今天真是困死中年老母亲了。真不知道这样的家庭作业意义何在，在双减和中考五五分的重压之下，孩子们负担重得可怕。我这个一直号称是散养孩子的中年老母亲也开始有些焦虑了。双减本来是一件好事，可惜下面的职能部门念歪了经，形成了现在这样越减越重的局面。初中生都懂得“内卷”，我不觉得这是件好事。
昨天下午饭前雨停了，路面干得很快，7、8点钟正是跑步的好时间。 先生身体有一点不舒服，没有和我一起去。一个人去了体...
我已经连续13天慢跑，每天早上最少慢跑30分钟，已经上瘾，我就在想我为什么会上瘾？ 早起跑步，让我一天精力充沛，还...
莽汉闯天涯，文人墨客假。 诗情画意染，难渡少年花。
“青青子衿，悠悠我心”，是谁家姑娘吟唱一阙相思，透过纸张传递千年的情思？“蒹葭苍苍，白露为霜”，是谁家少年...
遗憾是岁月长卷里或深或浅的墨痕，晕染着，无法抹去，但也为这五彩的画卷里添上了几分诗情画意。让墨迹散成天上的...
托马斯·科里在《富有的习惯》中写到：我每天都要关注自己的身体健康。我们必须有每周至少4天，每天花20-30分钟进行...
舟。 闲游。 泛清流。 风行云悠。 玉带绕金秋。 丽景绝色染眸。 诗情画意醉心头。
12月23日 星期三 阴 我莫名的喜欢上了跑操，也莫名的爱上了慢跑。 一千多人的队伍，或慢跑或原地跑，那是一件多么...
最近喜欢上了慢跑，慢慢跑，慢慢感受出汗带来的酣畅淋漓！尤其这个季节，闻着丁香的味道，让每天的跑步美妙无比！...
不愿染是与非，怎料事与愿违 这是不染的第一句歌词。 人生中总是有许多的无奈，其中一个，就是莫名其妙染上了是非。 躺...
本文标题：染上了诗情画意慢跑
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