饿死事小，撑死事大

你是不是和我一样，每天都会被三个问题所困扰：早上吃啥？中午吃啥？晚上吃啥？

这是千百年来人类每天都要面对的终极哲学命题。在我看来，上帝当初造人的时候，一天三顿饭的设计显然是失败的——实在太麻烦了。可是，如果我们不能妥当地处理好这件事情，毫无疑问，将严重影响人类的生存和发展——这才是真正的麻烦。

1.

经过半个多世纪的实践和探索，我终于总结出一个宝贵的经验，在这里分享给大家，绝对可以让你受益终生。

那就是——当你不知道吃什么的时候，说明啥？说明你饿得轻。等过一个小时再试试，你就会发现，啥都想吃，吃啥都香，再也不会为选择困难而苦恼了。

也就是说，决定你何时吃和吃什么的不应该是钟表，而是你的胃。

不是因为到饭点儿了去吃，而是想吃的时候再去吃。这并不是我的发明，早在几千年前的战国时代，已经有人这样做了。

说齐国有个叫颜蜀的人，家境贫寒，吃饭的时候孩子们总抱怨：“怎么又是窝头咸菜啊，吃不下！你看人家隔壁老王家，顿顿有肉吃，出门有车坐，多好啊！”

老颜说：“没关系，不想吃咱就不吃。”当即把饭撤下。

等一个时辰之后，孩子们饿得嗷嗷叫，嚷着要吃饭，还是窝头，狼吞虎咽，简直比吃肉还香。

老颜得意地跟他老婆说：“你看，晚点儿开饭好吧？”

此事载于《战国策》，原文如下：“晚食以当肉，安步以当车，无罪以当贵， 清静贞正以自虞”。

2.

世界上的问题只有两种：一种是没饭吃饿的，一种是吃饱了撑的。

吃饭要吃七分饱，吃得太多，不仅容易发胖，还可能闹出人命。

为啥你养的金鱼总死？都是撑死的我跟你讲。你知道，鱼的记忆只有七秒。刚吃饱，又看见好东西，哎呀，我好像还没吃午饭呢，于是拼命吃呀吃，刚吃饱，又看见好东西，哎呀，我好像还没吃午饭呢，于是拼命吃呀吃……当日卒，享年3天。

饿死事小，撑死事大。

现在一说唐诗，都避不开李白和杜甫。韩愈说：“李杜文章在，光焰万丈长”。两人比肩齐名，常年占据唐诗排行榜冠亚军的位置。

但是在当时，杜甫远没有李白名气大，也不如李白混得好。李白善于走上层路线，与最高层打得火热，名满天下，红极一时，日子过得潇潇洒洒。

杜甫就比较悲催了。24岁高考落榜之后，没有选择复读，四处云游，只在县里做过拾遗和工部这样的小公务员，还因为站错了队，很快就被罢免了。

杜甫一生穷困潦倒，饥寒交迫。小儿子被活活饿死，茅屋为秋风所破，所以才有“朱门酒肉臭，路有冻死骨”。“安得广廈千万间，大庇天下寒士俱欢颜”这样的诗句流传。

杜甫的晚年更加凄凉，颠沛流离，居无定所，把朋友资助的成都草堂那套房子也给混没了，只好住在一条破船上，顺江飘荡。

公元770年，杜甫漂泊到长沙岳阳之间的一个小县城，恰巧知县是个诗歌爱好者，看到杜甫的境遇很是同情，当即差人给送来不少酒肉米面。

当时杜甫已经连续5天没有吃过东西了，饿得奄奄一息，一下子看见这么多酒肉，没控制住，当晚风卷残云一顿狂吃。因为消化不良，第二天一早，卒，享年59岁。

真是让人难以置信，一代诗圣，居然就是这样被饿得半死之后又被活活给撑死了。

跟李白不一样，杜甫当时在诗人遍地的大唐几乎没什么名气，他在诗坛的地位直到死后40年，经过元稹、白居易等人的力推，才逐渐被人们所认识。

所以，当时并没有人注意到一个伟大诗人的离去，遗体悄无声息地运回洛阳，埋葬在偃师杜楼村一片荒地中。

当然，这个有争议。随着杜甫在诗坛地位的提高，现在全国至少有八个地方，号称是杜甫的长眠之地，争得头破血流。

杜甫在下面说：哼，老子活着的时候，你们都不理我！

3.

 只有真正饿过才知道饭香。不曾有过半夜饿醒爬起来煮方便面经历的人，不足以语人生。

许多讲究生活品质的人常说，我从来不吃某某某。或者，某某某，我只吃某某牌子的（此处广告位招租）。其实我跟你讲，这不吃那不吃，就是饿得轻。

随着扶贫攻坚工作的不断深入，目前，广大群众的温饱问题已基本解决，如果说还有人挨饿，那多半是自发的。

许多人都有过这样的经历：发朋友圈立誓，明天开始减肥，不吃晚饭，晚上的饭局谢绝参加（其实以前也没什么人叫他）。坚持到第3天，饿得头晕眼花，睡不着觉，眼睛都绿了，看见啥都想吃。熬到9点，决定稍微吃点水果蔬菜啥的意思一下，本来打算拍个黄瓜，结果顺手切了根香肠。哎呀，怎么还有肉包子，吃一个尝尝，好香啊！边吃边想，反正已经开戒了，索性吃个够吧，一口气吃了4个。感觉口有点干，又开了瓶啤酒。终于在自暴自弃中酒足饭饱，最后带着无限的悔恨上床，沉沉睡去。

类似的故事每天都在上演。

如果你像我一样已经放弃了依靠节食减肥，那么恭喜你，你做出了人生中最正确的选择。相信我，节食这件事绝对不是一般人能干得了的，如果你的周围真有这样意志坚定的人，面对美食不为所动，请千万搞好关系，此人将来必成大器。

孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。”据说几乎所有伟大的艺术作品都是在饥饿状态下完成的，吃饱了啥事也干不成，饱暖思淫欲，光干坏事，别人的肚子没搞大，先把自己肚子搞大了，拍照的时候拼命吸肚子，别提有多难看了，美图秀秀都拿你没招儿。

最后，再跟你说个秘密：瘦人，吃两口就饱了；胖人，吃饱了还能再吃两口。这种事儿没有标准答案，全靠自己把握。

人活着，最重要就是开心。肚子饿不饿，我下面给你吃？