今天早上结束了一节拜日课程，在上课之前我已经查看了好多相关的视频，特地也准备出了一慢版的拜日式和快版的拜日式，还有就是最后的拉伸。
这些也都是我平时练习的状态，今天让我大吃一惊的是老板一大早就来到了公司，说很多一群的会员反映有的老师课上的就是敷衍，到底有没有备课呢？针对这样的问题，我觉得一方面是瑜伽馆管理方面的问题，另一方面是老师真的有处理有情绪的会员了吗？如何去处理的呢?还有就是你的课程符合你自己满意了吗？或者就是教授的有问题有待改善了。
针对这方面的问题，我特地查看很多书和资料，是的教学也是需要方案的，因为很多学员状态每个人不同，所以我们作为老师也是有我们的要求的，比如说：要看学生的状态，她不想你去纠正的时候，就不要过去纠正就好了，还有就是去给学生纠正时候，不要走神，要全神贯注的去做，不要分散精力等，不让你的课程没有趣味，一节课都是讲同样的简单的体式，这样老会员真的会很有意见，而且会觉得你很不专业，经验很不足。所以平时的自我练习和备课就很关键了，平时一定要固定点出来自我练习和备课。
还有就是你课程的编排一定要按照一个次序，一般的哈他课程高级点的都是从站立的体式进入，还有添加一些串联的动作在里面，中间里面添加一些坐立的体式，快结束的时候可以练习肩倒立，鱼式打包来做，如果是做一些有针对性的课程，那你就得按照课件来了，比如针对肩颈这块的，就要多排肩颈这块的瑜伽体式，有针对性的，多讲解一些细节，不要讲的一知半解。
瑜伽老师上课之前有认真备课吗？有没有被挑剔？
我个人的观点是最好在上课之前就把课给备好了，这样你心里有数了，而且也不会紧张，时间也是有效的控制的，最后的时候就是和会员的互动，要和会员之间很好的沟通，要看她们的需求，有什么需要帮助的，从各方面给出好的建议来帮助到学员，还有就是不要反驳会员，要多一些鼓励的话语，让她们有积极性。
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