欲望就是贪心，只是世人把它合理化。
贪心不去，幸福是不可能得到的。
越贪婪就越愚昧，越愚昧就更贪婪，恶性循环，永无出期。
越放下越有智慧，越有智慧就越能够放下，进入良性循环。
布施（舍）成为习惯，就会发现我们需要的东西实在很少，很容易实现。
没有布施习惯的人就会贪婪，而且觉察不到自己的贪心。
年轻时什么都想要，过得非常辛苦。学佛以后练习放下，爱好很少，可有可无，学习专注当下，内心宁静自由。
爱好广泛就不容易坚持，只剩一个爱好就容易坚持。修行最重要的是打坐，我每天早晚两次打坐，各一个小时，即使感冒了依然坚持。
写作是次等重要，实在没有灵感时也没办法写。
上班，下班，每天都是一样的，但是心很定。
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本文标题：幸福与心态
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