大家好,我是志玲,是一名全职4年的心理咨询师。
我克服人生中最难的挑战是让我辍学在家两年多的孩子重新回到学校,而且在班上成绩在前几名。
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2016年,我面临最大的挑战,孩子不去上学,天天关着门哪里也不去,甚至把老干妈的油中我床上,连睡觉的地方都没有,这简直是给我晴天霹雳,让我绝望至极。
我以前努力的学习想要做个懂孩子的妈妈,也到处去分享家庭教育,努力想要搞好和孩子的关系,可是好像我每次所学的,并不能真正的用出来,好像一直在追着问题跑,我总是慢了一步。
当我把所有的方法都用尽了,也没办法的时候,我遇见了我的老师克里斯多福.孟老师,他和其他的所有老师都不一样。
老师直接跳出孩子的问题,他说你的孩子没有问题,是你自己的无价值,孩子就是想要把你从幻想的王国里面拉下来,让你不能隔离,还说,如果你继续隔离,孩子就不只是把老干妈倒在你床上,孩子说不定一把火把房子烧了,他说你孩子有办法把你拉下来。
老师说你的心是关闭的,你是假装把心打开的样子,当时老师温柔而中正的表达,眼睛里充满了慈悲,温柔。老师直击核心,却总能把力量给我。
当我不再去挣扎的时候,真正诚实的面对自己的无价值的时候,不断的去觉察自己,检视自己,诚实勇敢一点点的去穿越那些伤痛。
每一次孩子生气,关着门不理我,甚至动手打我,给我一个字“滚”,我都能够感受到自己内在那一份心碎,同时也让自己沉入这个心碎的感觉中,哪怕是尖刀插在胸口的痛,也只是去感受它,放松中去接受他,让这个感觉流动,而不是直接的对事情起反应,去反抗,去挣扎。
持续多年的跟随克老师研习生命大智慧,和歆然老师学习亲密关系导师,也把自己所学的分享给身边有需要的人,这四年从来都没有落下过任何一次工作坊,任何一次学习的机会,每一次都跟随在老师的身边,每一次也把老师的智慧传播给身边更多的人,最主要的是用在自己的生活中,分享自己实践过的,自己先活出来。每一次遇到事情都能勇敢的直面自己的内心。
慢慢的,当我真的不再去想要解决外面的问题,不再想要让孩子改变,把注意力从孩子身上拉回来的时候,一次一次的面对自己的脆弱,在痛中依然去敞开自己的心,当我能够连接到自己的身体的感觉的时候,感受到自己的那份恐惧,那份身体的颤抖,很奇怪的,我就不对孩子起反应。
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当我不再对孩子起情绪反应的时候,很奇怪,孩子也就不再动手打我,我们的关系也慢慢的一点点的靠近了。
孩子从16年辍学在家,哪里也不去,就给我一个字,“滚”,甚至愤怒的把老干妈的油倒到我的床上。
到17年,孩子不再动手了,也偶尔的会出去,那个时候看到孩子愿意出去,好像都是对我天大的恩赐和莫大的奖赏,心里真的很开心。
18年的时候,孩子愿意出去了,也愿意去看望长辈,也想去考试,但是一到时间就起不来。
到19年,孩子出去得越来越多了,跟我说妈妈我要去健身,妈妈我要去考试,妈妈我要去上学。然后就回到了学校,在学校学校成绩还挺不错。
在别人看起来好像我跟孩子的关系像坐过山车一样的,但其实这里面的最本质的就是我能够把注意力从孩子身上收回到自己身上,真的把克老师的理念用到生活中,透过孩子的刺激,回到自己的心。穿越那些生而为人的伤痛。
当我活出生命的快乐,当我不需要孩子表现好了,给我面子才能开心快乐的时候,当我对自己的情绪负全责,孩子感受到我发自内心的快乐的时候,孩子慢慢的愿意靠近我了,也愿意敞开他的心扉。
更神奇的是,我去年用一个学期的时间,支持一位孩子从充满焦虑,恐惧,失眠,抑郁中走出来,能够顺利的处理和妈妈,和老师,和同学的关系,学习效率也大大提高了,她也学会了关照自己的心,这份既可以让自己成长,还可以陪伴生命成长的工作,在天赋中给出,在放松中创造。感谢克老师,感谢歆然老师,感谢有大家!
这就是我克服人生中最大的一个挑战的事情,成长自己,不容易,却很值得。
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